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2020-03-10 22:51:57

食品公司如何用包裝讓你誤以為產品很健康？

材質、色調、設計方式……很多「看起來」友善的產品，其實未必健康？ 隨著健康、注重養生的風氣興起，許多現代人在飲食時，已開始更加關心卡路里和食品成分，特別是少油、少糖、少鹽的觀念，近乎已經...
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2020-03-09 22:58:56

心慌胸悶、肩背痠痛，問題出在胸椎！雙手向後一舉助防治

【早安健康／王淼（中醫養生專家）】 胸椎與心臟疾病 一旦胸椎出問題，患者多會表現出心慌、胸悶或者出現心律失常的現象。這類患者多為青壯年，男性遠高於女性，且體形多較瘦，患者從事的工作也與此有密切關係。...
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2020-03-06 22:56:29

海洋性貧血不敢吃肉補鐵，免疫力會下降！容易導致頭暈、經常感冒

經常感冒的人，小心可能是免疫力下降導致，而因為缺鐵有貧血的人，也是免疫力下降的高風險族群。近來武漢肺炎疫情嚴峻，免疫力低下也容易導致病毒上身。家醫科醫師表示，尤其對於本身罹患海洋性貧血的人來說，誤以為...
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2020-03-05 22:58:56

變胖又變遲鈍！強化腦力與代謝該做這件事

最近不知道是不是冬天太冷，還是因為太久沒運動的關係，整個人變得很沒精神，代謝也變很差、越來越胖。自從過了35歲之後，每天壓力以倍數成長，就連應酬也是不計其數，暴飲暴食的壞習慣已成家常便飯。以前都是買營養...
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2020-03-04 22:42:34

抗菌除了酒精、次氯酸，奈米技術也加入戰場，24小時長效防護為優勢

目前大家最為熟知的環境清潔方法，就是使用固定濃度的酒精溶液（75%），但現在酒精除了到酒廠限量排隊購買，市面上大約只能買到小瓶裝。而替代品的次氯酸水又被過度包裝，近期掀起不少爭議。 除了勤洗手外，選用像...
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2020-03-03 22:48:55

讓生活變得美好的訣竅：熬夜和想他，都戒了吧！

編按： 讓生活變得美好的訣竅：控制自己的情緒，不要半夜找心儀的對象聊天，好好睡覺。你可以試試看，把熬夜和他都戒了，關上手機早點睡，過幾天，你會發現這個世界並不是非他不可。（本文摘自《世界欠我一個你》一...
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2020-03-02 22:44:55

走向幸福「自然死」時代：我老後不要被灌食，不要插鼻胃管！

【早安健康／王彥文報導】台灣正式進入高齡少子化的社會型式，讓大眾越來越願意去思考「我老後想怎樣面對醫療」這件事；能夠盡可能平靜安寧的離世是每個人都想要實現的夢想，但醫療的急速進步、在某方面反而可能讓人...
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2020-02-28 22:52:26

今天開學了　醫師列重大提醒：家不一定是最安全的地方…

記者李鴻典／台北報導 武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）疫情持續延燒，台灣目前有30人確診，衛生福利部桃園醫院耳鼻喉頭頸外科主治醫師譚媛云今（25）天在臉書粉專「耳鼻喉頭頸外科·譚媛云醫師」發表文章《新...
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2020-02-27 22:47:28

少年白讓你看來比實際年齡老？除了多吃黑色食物，中醫推旱蓮黑芝麻粥助調養

年紀輕輕卻白髮叢生，明顯的少年白問題，總讓你看起來比實際年齡蒼老許多？就算頻繁染髮仍舊追不上白髮冒出的速度？中醫師表示，不想再當「白頭翁」，不只要從減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手；日常飲食多攝取能...
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2020-02-26 23:01:52

疫情衝擊超商業績反現「抗疫力」？全家趁勢推「超級食物」搭健康防疫風

新冠肺炎讓全台陷入警戒，民眾紛紛減少外出聚會，讓百貨、餐飲業者成為疫情受災戶。各界紛紛關注，便利商店等零售通路是否也面臨衝擊？ 全家便利商店25日宣布，導入近年在日本熱銷的超級食物「超級大麥」，首波推...
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2020-02-25 23:01:11

長假後開學防護必知 面對武漢肺炎疫期這樣調適安心又收心

開學了！在今年的寒假比較特殊，經過了武漢肺炎疫期的延後開學，一收假就面臨上學的檢疫與適應，除了需要在心態上做調整，調整心情轉為即將面對上學的心態，同時做好自我防護的工作，外出勤洗手與出入公共場所戴口罩...
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2020-02-24 23:06:19

武漢肺炎》防疫大作戰！居家消毒可善用這兩種工具

新頭殼newtalk 武漢肺炎疫情嚴峻，為預防感染，民眾應在生活中落實「勤洗手」、「環境消毒」等措施，也因為這樣導致酒精、乾洗手、漂白水等消毒用品都造成搶購，不過酒精、漂白水這兩種消毒工具究竟該怎麼用才會有...
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2020-02-21 23:02:19

劉真裝葉克膜求一線生機，能一直裝下去嗎？心臟名醫詳解6大常見問題

國標舞女王劉真，驚傳因主動脈瓣膜狹窄於日前住進台北榮總醫院，並進行開刀治療，傳出手術中心跳停止昏迷，必需靠支持療法，即裝上葉克膜（簡稱ECMO）已經多日，令人關心她的病況。心臟權威名醫表示，任何手術都有適...
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2020-02-20 23:00:23

除了司機…醫師提醒：「這些職業」也是感染高風險群

生活中心／藍詩孟報導 台灣日前爆出首例確診武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎）的死亡個案，不少民眾憂心是否會爆發社區感染，也開始關心計程車司機、客運或公車司機這些長時間接觸大量群眾的職業，一周若只領到2片口罩...
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2020-02-19 23:07:51

不是逃避！當背叛者是至親，你該怎麼辦？

編按：背叛，一次也嫌多，而更可怕的是，當背叛者開始了背叛，便會一而再再而三的背叛你。若背叛者是我們的相識，或是朋友，我們還可以狠心割斷關係，但當背叛者是你的至親，該怎麼辦？（本文摘自《讓希望催促自己趕...
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