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2020-01-28 22:50:48

不只罹癌又壞腦！研究曝週喝啤酒「危險罐數」：失智風險增

記者楊晴雯／台北報導 春節將至，公司尾牙、朋友聚餐、新春團拜等活動將陸續展開，難免有喝酒的機會。不過有研究指出，喝酒容易臉紅者，不但會提高罹癌風險，還會加速阿茲海默症的發生，只要每週飲酒量超過「7罐啤酒...
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2020-01-27 23:00:59

年菜油糖少一點，健康多一點！3道低升糖、低卡年菜 保證吃完沒負擔

糖尿病於2005年躍身為國人第四大死因，一旦糖尿病病患控制不良，容易併發諸多急慢性合併症，且與其他十大死亡原因中之腦血管疾病、心臟血管疾病、腎臟疾病及高血壓等息息相關，因此糖尿病的預防及照護是非常重要的健...
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2020-01-23 23:05:44

過年小孩發燒怎麼辦？醫師提醒這些事　當心連續3天燒不退

記者李鴻典／台北報導 入冬後，感冒發燒就診的小朋友大增，春節假期將屆，不少家長難免擔心萬一有就診需要怎麼辦？台中慈濟醫院小兒科醫師黃禹銘提醒家長，臨床判斷孩子是否發燒，應符合耳溫或肛溫超過38℃，千萬不...
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2020-01-22 23:15:08

腦的退化從20歲就開始！想清出大腦「廢物」可以這樣做

【早安健康／久賀谷亮（醫學博士）】 「腦的退化」打從20幾歲就已開始！ 「是啊，人腦也是由細胞所構成。而且就像我上次解釋過的，所謂的老化（Aging)，其實就是細胞的衰老（Senescence）。換句話說，在意身體...
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2020-01-21 22:57:49

20歲女經痛吃止痛藥…腎臟壞掉　醫師曝「這時間吃」才對

記者郭奕均／台北報導 經痛真的是很多女生超困擾的問題，痛起來真的會要人命！每個月來一次的月經，卻不是每個人都能安然度過，三立新聞網直播節目《奕起聊健康》邀請到豐禾婦產科院長曾宇泰醫師，教女性如何緩解經...
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2020-01-20 23:06:00

十警訊揪失智危機！家有失智長輩，春節飲食、出遊，注意這8件事團圓過好年

年節將至，多數家庭忙著準備年節賀禮、拜訪親友，但若家中成員有失智長者，突然頻繁的人際互動與飲食調整，可能造成其身心上的不適。台北慈濟醫院身心醫學科醫師暨失能服務中心主任李嘉富提醒，做子女的除了多留意家...
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2020-01-17 22:49:05

心血管病人春節出遊注意：搭機記得帶急救用藥，牢記這些事保平安

春節連續假期將至，心血管病人出國旅遊，急救用藥一定要隨身帶！50歲A男最近前往大陸出差，沒想到在機上突發胸口疼痛，還好立刻使用舌下含片（俗稱：救心丸）後，順利保住一命。返台後也特地前往台中慈濟醫院，感謝心...
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2020-01-16 23:04:14

年節圍爐火鍋蔬果不可少 營養師教你做高纖湯底，腸保健康人不老

每到年節家家戶戶圍爐吃火鍋，已成為華人社會的習俗。雖然火鍋中的食材種類看似多元、豐富，但一餐吃下來，卻常有熱量過多、膳食纖維不足的問題。營養師表示，想要健康吃鍋無負擔、開心過年不長肉其實並不難，只要花...
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2020-01-15 23:19:12

降72％大腸癌風險！研究告訴你哪些水果是抗氧化之寶

【早安健康／張承宇報導】你吃葡萄柚了嗎？對生活習慣與舊社會大相逕庭的現代人來說，多吃蔬果是公認抗氧化、防癌的一大好方法，而近年諸多研究發現，在多種水果之中，葡萄柚就可能是其中的佼佼者之一，能幫助抗氧化...
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2020-01-14 23:01:11

照護其實是為了要笑著道別 這樣做抒解情緒、不勉強自己才是最好的長照

感謝有人一起聊照顧病人的辛酸血淚 遇到情傷、夫妻吵架還有養兒育女的煩惱等問題時，要是有個人可以聽自己傾訴，心情會變輕鬆許多。而照顧病人也一樣，要是能說：「我有這種狀況！」不曉得心靈能得到多少慰藉。如果...
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2020-01-13 23:07:37

檸檬水、薄荷茶熱熱喝感冒快快好？中醫：久咳不癒、氣喘這些情況要少喝水

常聽人說：「感冒了，要多喝水，尤其是多喝溫水，才會好的快」，而網路上也流傳：「檸檬水、薄荷茶要熱熱的喝，感冒就會快快好」的說法，這些觀念都是正確的嗎？中醫師表示，針對傷風感冒、咳嗽，特別是發燒，多喝水...
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2020-01-10 22:59:24

武漢肺炎為新型冠狀病毒 醫曝「無藥醫」：3招能預防

記者楊晴雯／台北報導 疾管署昨（9）日上午接獲中國大陸通知病原體初步判定為新型冠狀病毒，該署評估人傳人能力較弱。醫師表示，冠狀病毒無疫苗、也無藥醫，目前以症狀或支持性療法為主，因為對已知的冠狀病毒傳染途...
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2020-01-09 23:04:55

想要改掉自己的壞習慣很困難？培養好習慣只需做對這3件事

培養良好習慣 為了讓我從現在所處的位置到達想到的地方，我必須學著認識習慣，學著改掉自己的壞習慣，還有怎麼養成好習慣。我必須把握時間，越快養成好習慣越好。許多人認為一件事情或一個機會就能讓自己一帆風順，...
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2020-01-08 23:06:32

出生月分影響健康？百萬人研究：這個月出生易罹心血管疾病

【早安健康／余宗翰報導】什麼？月分出生也會影響一生健康？隨著大數據統計的發達，越來越多與疾病風險相關聯的因子被找出來，包含出生月分。美國調查發現，在某些月分出生，罹患心血管疾病的可能性較高。 美國哥...
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2020-01-07 22:53:53

家人罹癌了，該怎麼辦？這樣做接住癌友、讓自己喘口氣，才能長期抗戰

根據國民健康署「105年台灣癌症登記報告」發現，癌症時鐘又快轉2秒，平均每4分58秒就有1人罹癌！一旦家中親友不幸被宣判罹癌，無疑是對家庭投下一大震撼彈，到底癌友及家屬，該如何調適及面對呢？精神科醫師表示，一...
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