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2020-02-18 23:12:26

抗菌更優！自製乾洗手延長酒精停留時間，多一步還能防過敏

【早安健康／吳慧禎報導】全民防疫武漢肺炎，現在乾洗手也是市面上超熱賣「明星商品」，如果買不到，不妨自己試著做，最近高雄醫學大學的教授也教大家自己DIY乾洗手，材料很簡單，只要兩樣，準備好酒精和一個保濕聖品...
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2020-02-17 22:48:28

學習也能有趣、有效率？仙女老師公開4大教學技巧，學生無暇睡覺、滑手機

單元①.教學技巧 讓課堂像益智節目，學習變得有趣又有效率 勇名在高中任教十年，教得很喪氣，他私訊問我，「仙女老師，為什麼你上課學生不會睡成一片？更誇張的是還不會滑手機？甚至最後幾排的學生居然站著上課，...
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2020-02-14 23:06:17

感情結束，不必跟著魂飛魄散！4方法讓你度過分手的悲傷，迎接人生新階段

情人節雖然是慶祝與共同歡渡相愛時光的節日，但對一些人而言，同時也因為這個節日面臨關係的考驗而分開。但是身旁的人都處在歡愉的氣氛下時，就會很難好好開口去談自己的哀傷，因此特別是在這種時候，如果能夠了解如...
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2020-02-13 23:00:02

還在為如何讓感情升溫苦惱？心理師教你3撇步經營伴侶關係、每天都是情人節

情人節到來時，許多伴侶都會珍惜這個節日，希望能與所愛的人渡過美好的時光。但是良好的伴侶關係，需要的不只是情人節以及這天的行程規劃，還有許多日常生活中就可以開始做的預備與經營。 © 由 華人健康網 提...
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2020-02-12 23:08:25

新冠肺炎恐氣溶膠傳播？一張表看懂氣溶膠V.S飛沫傳染差在哪裡？

大陸死於「新冠肺炎」（俗稱武漢肺炎）人數突破1千大關了！日前大陸上海市民政局副局長曾群表示，新冠肺炎除了飛沫、接觸傳染之外，也可透過「氣溶膠」傳播，此話一開，再度引起一陣恐慌。但是，國內防疫專家表示，目...
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2020-02-11 23:02:31

手肘無力痠麻也會引發頭痛！讓40歲身體年輕10歲的解痛指南

【早安健康／金修然（江南Seran醫院代表院長）】 手肘無力、痠麻，也會引發頭痛？矯正姿勢才能根治疼痛 二十多歲的女兒和五十多歲的媽媽並肩進入診間，兩人口徑一致，訴說著手肘的痛楚。「每次手肘用力時，就會...
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2020-02-10 23:00:44

營養師揭：湯圓熱量排行榜！熱量最高竟是他…吃一顆快走20分鐘才能消耗掉

元宵節就是要吃湯圓應應景，不論是超市架上的湯圓常常被一掃而空、就是賣湯圓的店家大排長龍。其實湯圓熱量驚人，高敏敏營養師表示，吃4顆包餡芝麻湯圓(約280大卡)，或5顆包餡鮮肉湯圓(約298大卡)，就相當於吃進1碗白...
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2020-02-07 23:15:22

元宵節低溫報到，祛寒暖身茶飲誰最好？喝咖啡必搭這2味，避免手腳冰冷

往年元宵節要鬧元宵，今年由於武漢肺炎疫情嚴峻，加上氣溫預報元宵節起，將連續3天低溫，許多人只好準備宅在家，靠著吃熱食、喝熱飲來避冬。一般人都知道喝熱豆漿、熱牛奶、熱薑茶能有效暖身，但是，平時愛喝咖啡、茶...
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2020-02-06 23:04:43

小心「接觸傳染」 科學家：病毒可在物體上存活5天

記者陳弋／綜合報導 關於新型冠狀病毒肺炎（武漢肺炎）持續肆虐世界各國，日前中國湖北舉辦了一場中央指導組醫療救治記者會，專家回應了公眾對於病毒的關切，包括：病毒可以在空氣中活多久、有無出現變異等。 &c...
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2020-02-05 23:06:20

眼鏡族戴口罩總起霧？專家兩絕招傳授，讓眼鏡族戴著口罩再也不起霧！

中國武漢肺炎的疫情風暴不斷蔓延，讓大家都十分擔憂，現在出門在外人人必備口罩，尤其出入公共場所絕對要戴口罩以免互相傳染！但眼鏡族只要戴口罩一定都會有遇到呼吸時眼鏡會起霧的情況，這時候總會讓眼鏡族感到非常...
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2020-02-04 23:05:53

手機恐成防疫漏洞！螢幕含菌量比馬桶座多3.5倍 3步驟做好清潔

手機藏汙納垢，表面可驗出大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等細菌和流感病毒，不但可能讓人患上皮膚病，更可能成為移動病菌傳播設備，成為防疫漏洞。 2018年有2個英國研究分別發現，手機螢幕含菌量比馬桶座墊高3.5倍，而...
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2020-02-03 23:06:04

酒精被掃空！網傳「明星花露水」也可消毒…醫師：最好不要

生活中心／綜合報導 2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）引發的肺炎疫情持續延燒，全台民眾瘋搶口罩以求自保，但不少超商、通路都缺貨，幾乎是「一罩難求」，連酒精、乾洗手等商品也是一上架就被一掃而空。日前網路上盛傳...
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2020-01-31 23:01:51

板藍根、熏醋抗武漢肺炎黃金組合？中醫：別急著瘋搶，提升免疫力關鍵是…

近來因為2019新型冠狀病毒（俗稱武漢肺炎）疫情來勢洶洶，大家為求自保，除了拼命搶買口罩之外，網路上也紛紛傳出對抗此波病毒的偏方，據說中藥材板藍根，以及使用熏醋殺菌，是對抗武漢肺炎的「黃金組合」，因此再掀...
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2020-01-30 23:08:03

黃瑽寧：關於武漢肺炎，帶你看懂2019新型冠狀病毒（資訊更新中）

這幾天最讓人關注的健康新聞，莫過於武漢肺炎病毒，台灣昨天也成立了中央疫情指揮中心。面對即將到來的春節假期，有出遊計畫的家庭難免有些擔心，該怎麼因應或準備？（文末有持續更新內容全紀錄） © 由 華人...
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2020-01-29 22:51:30

寒風颼颼，中風等心血管疾病防不勝防？牢記11注意事項，心血管保養這樣做

祐祐叔叔和秀秀阿姨平時喜歡在清晨健走，就愛和太陽公公比賽誰比較早出門運動。當冬天冷氣團來襲，氣溫驟降，一出門那股冷颼颼寒風吹來，直接刺入骨裡，祐祐叔叔和秀秀阿姨常常不禁打起哆嗦來，但他們總覺得忍過去就...
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