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2017-02-06 20:09:34

光喝水就能降45％罹癌率！6招讓你不再忘記喝水

【早安健康／林昕潔整理編輯】水對健康至關重要早已不是秘密。但是，即使是每天喝足水的要求，也有太多事情會妨礙你保持水份充足的狀態：有人覺得水太過平淡無味而拒絕白開水；有些人覺得喝太多水會常常需要進出廁所...
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2017-02-06 20:08:02

綠茶、黑咖啡增加代謝　突破減肥停滯期

觀賞相片 綠茶、黑咖啡增加代謝　突破減肥停滯期 （優活健康網記者談雍雍／綜合整理）相信許多人都有過這樣的情況，減肥剛開始都會瘦很快，看到體重上的數字狂掉，覺得自己這幾周少吃真是值得...
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2017-02-06 20:05:47

綠豆薏仁湯消痘 月經不順別多喝

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)> 夏天喝一碗冰涼的綠豆薏仁湯，暑氣馬上消了大半，許多人也會用來清熱解毒，消除煩人的痘痘；但中醫師提醒，綠豆薏仁湯屬性偏寒涼，月經不順者不適合多喝，否則會出現白帶變多...
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2017-02-06 20:04:07

30歲後做好這3件事，人自然就年輕

【早安健康企劃】熱浪來襲！受到全球氣候變遷的影響，台灣的夏季幾乎每天都在創下高溫紀錄。這惱人的熱暑，讓愛美女性對防曬這件事更是嚴陣以待，但其實除了防曬是重點以外，更需要注意的是最基本的肌膚保養，才能在...
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2017-02-06 20:01:22

敷面膜保養 皮膚科醫師不建議

（中央社記者張茗喧台北6日電）面膜是許多女孩的好夥伴，約會前敷一敷，皮膚頓時變亮。但皮膚科醫師卻說，皮膚變亮只是因角質細胞短暫充水，認為多數面膜成分太複雜，容易引發過敏，建議民眾少敷。 很多女性約會前偏...
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