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2017-05-19 22:13:17
灰塵易含致癌毒物 居家清潔攸關全家健康
【大紀元2016年09月15日訊】(大紀元記者韓婕編譯報導)一項新的研究發現,日常用品中的有害化學物質每天都被釋放到空氣中,並與灰塵一起沉降在家用物品或地板上,若居家環境不清潔,灰塵中的致癌物質將嚴重危害居住...
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健康樂活
2017-05-18 20:24:45
睡前、起床喝杯水 這樣喝水好嗎?
你會在睡覺前或是起床後喝杯水嗎?有人傳來影片,指稱最好是能在睡覺前或是起床後都喝杯水,可以使血液不濃稠,並能預防中風;不過,中醫師則認為,晚上睡覺前不宜喝水,以免半夜要起床排尿,會使得睡眠品質不好。 ...
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健康樂活
2017-05-17 16:47:33
亂丟零錢沒財運 杜絕10個漏財風水習慣
【大紀元2014年12月09日訊】(大紀元記者周慧心綜合報導)你會有漏財的風水習慣嗎?古人云:「不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海」。任何事情都是從小處開始,不僅是學問、經驗,財富也是日積月累而成,人...
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旅遊趣~
2017-05-16 16:36:09
「亂作息」讓你胖得不要不要的!醫師提醒三個「不要」
文 / 周則中醫師 你曾經懷疑自己會行光合作用,吸空氣喝水就胖。就算常常餓到手發抖,體重卻聞風不動?也許你早就放棄。有沒有想過,或許你用錯方法了。你極可能就是因為作息不正常,才讓脂肪細胞過度活化。 當我們...
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健康樂活
2017-05-15 20:56:22
比起速效減肥,你更需要的是不復胖策略
【華人健康網圖文/芒果社企李姿儀營養師提供】在幫助過近2500位減肥者的經驗中發現,幾乎每位來到減肥門診求助營養師幫忙的,以前都使用過宣稱速效的減肥法,例如:飲食控制、斷食、運動、代餐、宣稱減少體脂肪生成...
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窈窕美麗
2017-05-12 23:01:38
不是垃圾食品?還能除鏽、清潔、止痛? 可樂用處報你知
大陸新聞中心/綜合報導 很多人把可樂歸為垃圾食品,因為它只含熱量,沒什麼營養的成分。大量喝可樂真的對我們的健康沒什麼好處,不僅讓人容易發胖,還會影響鈣的吸收。可是如果你食用可樂或者使用可樂的方法正確,...
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健康樂活
2017-05-11 21:15:02
夜晚4個NG壞習慣,讓妳淪為「痘花女」
天氣一下子變得很冷。是不是有很多人已經拿出了冬天用的棉被與毛毯了呢? 其實,在這樣的季節,夜晚若是有“這樣的日常習慣”,就容易造成痘痘與粉刺等肌膚問題,大家知道嗎?特別是平常容易長痘痘的人,...
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美容保養
2017-05-10 22:10:23
阿里山森林小火車 端午連假加開列車
(中央社檔案照片) (中央社記者江俊亮)台灣鐵路管理局阿里山森林鐵路管理處今天表示,為疏運端午節連續假期旅遊人潮,將自27日至30日加開嘉義至奮起湖列車。阿里山森林鐵路管理處表示,端午節連續假期間,每日...
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旅遊趣~
2017-05-09 20:30:03
久坐動一動,椅子伸展操
許多人知道,每週找幾天運動30分鐘,能降低罹患心血管疾病、肥胖與糖尿病的風險,但卻很少人能做到。忙碌的生活,壓得現代人幾乎喘不過氣來,一有時間只想好好休息,哪有力氣運動。然而,其實只要10分鐘,稍微活動一...
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健康樂活
2017-05-08 20:56:59
超商當廚房?5點教你避開營養地雷
◎ 優活健康網編輯部 (優活健康網編輯部/綜合整理)「今天太忙了,晚餐就到便利商店隨便解決吧!」遇到這種時候,該怎麼選擇才能安心呢?你必須練就「銳利的眼光」,才能選到砂糖用量少、「醣類」含...
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健康樂活
2017-05-05 22:11:02
快住手!夏天會讓妳「變成醜女」的四個NG行為
大家是否有「夏天因為很熱所以容易瘦」「只要塗好防曬的話就沒有問題」的迷思呢? 事實上,夏天因為體溫很高所以身體的基礎代謝會比冬天還要低,冷氣房也會讓身體變外熱內冷。另外,雖然防曬是必須的,但那並不代表只...
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健康樂活
2017-05-04 22:01:16
上班上課沒精神?爬樓梯10分鐘 提神勝咖啡因
【大紀元2017年05月03日訊】(大紀元記者陳潔雲編譯報導)如果你不適應喝茶或咖啡,也不喜歡咖啡因飲料,精力不濟時怎麼辦?一項小型研究帶來好消息:對睡眠不足的年輕人而言,爬樓梯10分鐘,比攝取相當於1罐碳酸飲料...
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健康樂活
2017-05-03 22:26:26
塑膠容器 裝冷飲也傷身
中國時報【倪浩倫╱台北報導】 塑膠製品裝熱飲,會溶出塑化劑,此觀念多已普及人心,但董氏基金會今提醒,塑膠容器裝冷飲竟也有可能溶出塑化劑、甚至是另一種環境荷爾蒙雙酚A,長期食用恐影響內分泌系統。 董氏基金...
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健康樂活
2017-05-02 20:45:20
網傳「冰塊護膚法」 皮膚科醫師:小心凍傷
【健康傳媒 李宛真/台北報導】2017.04.27 某知名網站提出「冰塊護膚法」,號稱使用冰塊能收緊粗大毛孔與撫平細紋,還能瞬間提亮、美白,改善青春痘以及消腫、去眼袋。(圖/ingimage) ...
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美容保養
2017-05-01 20:33:06
經期前易怒又暴躁?醫師教三招改善 運動比吃藥還要好
22歲女大生有嚴重經前症候群,月經來前易怒、暴躁。婦產科醫師表示,約2%女性有明顯經前症候群,除吃藥控制荷爾蒙,也可以靠運動、吃維他命B改善。 台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任林姿吟收治一名22歲女大生。患...
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