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2017-07-01 16:58:56

夏天吃冰就傻了 科學認證辣椒才是消暑聖品

吃遍各國料理，不少人心裡都有個疑惑：為何越是接近熱帶國家的菜色越是辛辣夠味？反而高緯度地區偏好生冷食物，味道偏淡？ 照理說，熱帶地區高溫，躺著都冒汗，怎麼有胃口吃那些辛辣食物，甚至不乏熱騰騰的辣湯料理...
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2017-06-29 17:54:21

黑皮妹為何你「白不了」?

一年四季嚷著要美白，寄希望於美白產品上，卻讀不懂肌膚的真正需求。肌膚渴了，你還拼命“餵食”美白精華，肌膚“吃撐”了，你還要給它進補......這些無用功都是美白道路上的障礙，今天，讓我們...
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2017-06-28 17:02:37

養出一頭烏髮的關鍵！哪些食物該多吃和少吃

作者饒月娟、杜秀容等4大營養師|早安健康–2016年8月29日 下午1:00【早安健康／饒月娟、杜秀容等四大營養師】一般我們看到白髮蒼蒼的現象，多半是因為年紀到了一定程度才會出現的情形。而頭髮變白的原因，「主要...
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2017-06-27 20:17:36

太早進補 少女長胸不長身高

中市陳姓女高中生從小愛吃媽媽燉的山藥排骨湯，一周要喝上3、4次，胸部C罩杯，卻只有158公分，她的雙胞胎姊姊在外求學，三餐不正常又熬夜，長高了卻只有A罩杯；中醫師蔡蕙君說，不論食補或藥補，進補要看體質、並且適...
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2017-06-26 19:57:59

我吃得很清淡　為什麼還是沒有瘦？

【華人健康網圖文／筋肉媽媽提供】最近又到了「口腹之慾大開」的季節！飲食上，大家千萬別太放肆啊！只要平時做好飲食控制，偶爾的大吃其實不傷大雅！只是，到底什麼是「適當的飲食控制」？為什麼很多人，自認為每天...
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2017-06-24 20:20:47

毒素無所不在！聰明避開7大健康殺手

觀賞相片 毒素無所不在！聰明避開7大健康殺手 （優活健康網編輯部／綜合整理）除了飲食因素之外，我們所接觸的各種外在環境也促使我們逐漸老化。陽光、空氣、交通環境、方便進步的電子產品與設備...
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2017-06-22 15:43:24

誰說夏天不能賞木？全台四個美哭的綠色隧道

新頭殼newtalk |蘇庭綜合報導 發布 2017.06.21 | 17:51 台南四草綠色隧道風景美如畫，被譽為「台灣袖珍版亞馬遜河」圖：台南市政府觀光旅遊局提供 春天有櫻花、秋天有楓葉，冬天枯木有蕭瑟美，夏天...
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2017-06-21 17:48:13

東海岸 暑假瘋賞鯨豚

賞鯨團出海能看到的鯨豚種類得看運氣，圖為曾經出現在花蓮外海的虎鯨(俗稱殺人鯨)。 暑假即將來臨，東海岸進入賞鯨旺季，且日前花蓮有賞鯨船拍到全球罕見的角島鯨，再次引發追鯨熱潮。今年多數業者都有推出賞鯨線上...
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2017-06-20 21:16:27

便祕有特效藥！早起喝地瓜葉蘋果牛奶，宿便OUT！

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】每天早上都要蹲廁所「練馬桶功」？營養師表示，現代人工作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡，水分攝取不足，都是引起便祕的原因之一。想要擺脫便祕不適，不妨試試看早上來一杯...
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2017-06-19 21:13:38

一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做

【華人健康網記者羅詩樺／台北報導】我們都知道排毒第一件事就是要給身體補充足夠的水分，但偶爾也會有「水沒味道、想喝點甜甜、酸酸滋味的飲料」的想法，不如來動手做做看在網路十分火紅的排毒水吧！不僅看起來可愛...
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2017-06-16 21:32:20

糖是癌細胞最愛的甜蜜毒藥！正確控血糖遠離癌症

【早安健康／汪國麟醫師】絕不是得了糖尿病的人才需要拒糖於千里之外！吃太多糖對健康的不良影響，一般大眾並不陌生，諸如容易造成肥胖、代謝症候群，甚至糖尿病等等。這方面的研究不勝枚舉，例如在2013年在歐洲所發...
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2017-06-15 21:16:24

滅蚊大作戰 自製捕蚊神器超簡單

【大紀元2017年06月14日訊】夏天蚊子多，蚊子專家杜武俊說，蚊子產卵一定要找水源，民眾一定要清除孳生源。另可用寶特瓶自製「捕蚊神器」，加入水和少許蜂蜜，就能引蚊入甕。用寶特瓶自製「捕蚊神器」，加入水和少許...
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2017-06-14 21:24:21

白內障拖成青光眼 眼壓飆讓白內障治療更棘手

【華人健康網記者張世傑／台北報導】有些患者縱使有明顯的白內障導致視力不佳，卻硬拖著不就醫開刀，一心想等熟 了再處理，之後可能因白內障引發高眼壓，反而增加白內障手術的風險。 檢視相片 白內障拖成...
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2017-06-13 21:20:26

預防偏頭痛 醫囑多喝水多運動

（中央社記者張榮祥台南15日電）偏頭痛被世界衛生組織定義為20大失能疾病之一，病人甚至懷疑自己長了腦瘤；奇美醫學中心說，偏頭痛能緩解，可從多喝水、運動，調整作息做起。 奇美醫學中心全人醫療科醫師林高章今天...
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2017-06-12 21:09:11

研究 : 用筷子吃飯的人真的比較瘦 !

亞洲國家主食幾乎都是以米飯為主，台灣的飲食特點主要也在碳水化合物！ 有趣的是，華人習慣用筷子與湯匙吃飯，而馬來西亞與印度人則是習慣用手或湯匙吃飯，但使用不同的工具用餐或吃飯，真的會對進食有影響嗎？讓我們...
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