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2019-10-14 23:15:06

連假狂吃體重爆增！ 1招輕鬆遠離復胖

中秋假期過後緊接著國慶連假，不免會有許多親朋好友的聚餐，不知不覺攝取過多熱量，導致體重增加。對此，國民健康署提醒民眾，在享受美食的同時也要注意健康狀況，小心別吃出負擔；更提到在眾多減肥小撇步中，最有效...
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2019-10-11 22:50:34

獨／鼻咽癌易找上「過敏性鼻炎」患者？醫師這樣分析！

記者陳弋／台北報導 台灣是個「過敏王國」，有過敏體質的人可能充斥整個街道，尤其是過敏性鼻炎，發作起來世界上彷彿只剩下自己和那顆鼻子。或許有人擔心，鼻子經年累月的慢性發炎是否可能提高罹患鼻咽癌的機會？耳...
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2019-10-10 23:03:52

獨／口水帶血是牙周病警訊！　心、肺、骨骼、胎兒恐受牽連

記者陳弋／台北報導 身體明明沒怎樣，卻總覺得口腔鹹鹹的、刷牙漱口驚見血絲？除了肺部、呼吸道、消化道等疾病之外，最常見造成口水帶血的原因就是牙周病：牙周組織發炎，使得牙齦紅腫、流血，吐口水像在吐檳榔汁。...
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2019-10-09 22:58:59

肥胖也是一種病 除了少吃多動還有一個小撇步

國慶連假即將來臨，親友團聚時，節慶食物和聚餐自然不少。提醒民眾在歡慶節日的同時，可要小心別吃出健康負擔！聚餐應避免選擇吃到飽餐廳，以免攝取多餘熱量而影響體態及健康。而體重控制方法百百種 最有效的是哪一種...
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2019-10-08 22:57:41

坐在馬桶上便不出來？醫：一個動作活化腸道變超順！

【早安健康／張承宇報導】晚點就有重要的會議、考試，腹中便便不先排出來就怕關鍵時刻便意強、打亂了重要的行程，然而卻總是坐在馬桶上沉思老半天，想不通為何便便不快點出來？日本便祕專業醫師推薦1招簡單的方法，在...
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2019-10-07 22:45:13

不花錢就能瘦！阿嬌鍾欣潼分享實證有效的瘦身喝水時間表

前為了婚宴曾拼到6天減3KG的阿嬌鍾欣潼，大愛在小紅書上分享實證有效的減肥法，最近她就透露自己之前錄節目，老是忘記喝水，結果皮膚變好乾，不僅容易出油，新陳代謝也跟著變差。 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供...
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2019-10-04 22:50:51

消脂肪、防中風要靠膳食纖維！日腸道權威最推它

【早安健康／小林弘幸（日本順天堂大學醫學部教授）】 多吃四季豆，可以遠離中風 日本健檢協會和國民健康保險團體連合會在二〇一四年四月發表了最新的健檢診斷基準。 在新的診斷基準中，血壓從134提...
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2019-10-03 23:31:08

腸道太寒，一定便祕又常生病！「橄欖油蔬菜湯」溫潤腸道解便祕

【早安健康／張承宇報導】當我們壓力大、暴飲暴食，或是常吃甜食、冷涼食物、清涼飲品，都可能讓我們的腸道變冷，使消化能力降低，而日本腸道名醫更指出，有一種類型的便秘就是腸道寒冷所導致的，趕快透過一道「橄欖...
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2019-10-02 23:28:55

紅肉不見得有害健康 美新指南提不同看法

（中央社華盛頓30日綜合外電報導）想預防癌症與心臟疾病，醫師一般會建議減少紅肉攝取；但分析數十份研究的新指南卻得出結論說，紅肉潛在風險不高，紅肉與癌症相關的證據，其實也不是那麼地斬釘截鐵。 美國醫師學會...
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2019-10-01 23:43:51

房市／告別汙垢跟水垢 這個很有效

檸檬酸是萃取自水果果酸的無味粉末，屬於酸性，對於鹼性汙垢，例如水垢、尿垢等，都有不錯的清潔效果，信義居家表示，可視汙垢狀況，將檸檬酸調成糊狀使用，或與清水以1：15比例，調合成檸檬酸水使用。 信義居家表...
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2019-09-30 11:39:45

「這水果」的甜份可抗癌？專家這樣說

記者劉沛妘／台北報導 國人十大死因中「癌症」佔比始終居高不下，為了抗癌想盡很多方法，然而最近網路上流傳我們常吃的「一種水果」，裡頭的天然甜份竟然可以「甜死」癌細胞？《三立新聞網》特地電訪台安醫院體重管...
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2019-09-28 12:32:04

顛覆印象！熬夜不會爆肝　醫師：「這個」才會且死亡率超高

生活中心／綜合報導 「最近常熬夜加班，天啊！快爆肝了！」、「昨天熬夜打電動，我要爆肝了！」然而人們常常聽到的「爆肝」、「肝鐵人」，吳其穎醫師竟說，站在現代醫學角度來看，「熬夜不會爆肝」！爆肝的「肝」是...
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2019-09-26 23:14:32

鹽值爆表美食！這清湯麵恐增胃癌風險

記者楊晴雯／台北報導 外食族越來越多，但可能很多人都不知道每天點的餐點裡面到底有多少鹽份，吃太鹹可是與心血管疾病、甚至胃癌等疾病息息相關。三軍總醫院公布外食訪查結果及分類指出，「鹽質爆表」的美食包含麻...
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2019-09-25 22:34:37

乾吞膠囊不喝水！男胸痛咳血 胃鏡驚見整圈白色潰瘍

吃藥若乾吞不喝水，恐怕引發食道潰瘍！肝膽胃腸科醫師錢政弘日前表示，曾經遇過一名年僅23歲男大生前來看診，對方表示因胸悶、胸痛，而出現噁心感，甚至咳出血來，經過胃鏡檢查後才發現，病患的食道上因黏著膠囊，導...
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2019-09-24 22:56:07

30歲男指甲冒黑線 黑甲症？癌症？

記者李鴻典／台北報導 一名30多歲的男性上班族，無意間發現他的右手指的甲板上有一條縱向暗黑色線條，起初不以為意，過了幾個月後發現顏色越來越深，到台北慈濟醫院皮膚科就診，經醫師檢查後，診斷指甲的狀況是良性...
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