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2019-09-04 11:33:20

胸悶、牙齦麻…心肌梗塞5大警訊！中醫：丹參鹹鴨蛋防心絞痛

夏天的奪命心臟病殺機，原來心肌梗塞是榜首！不要再以為只有天冷才會發生心肌梗塞，夏天也是心肌梗塞好發的季節，尤其來得「快、狠、準」，令人措手不及。有胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸、冒冷汗，同時又出現暈眩、疲...
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2019-09-03 23:14:31

正視牙齒酸軟痛的警示訊號：全方位挽救牙齒敏感問題

一喝冰飲或熱飲，牙齒就酸痛？連刷牙漱口，牙齒都敏感到「凍未條」？牙齒敏感造成的不舒服，讓你天天掙扎受苦嗎？當刷牙漱口或吃東西伴隨而來針刺一般的突襲，即便短時間直衝腦門、痛徹心扉，也得咬牙一忍，相信馬上...
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2019-09-02 23:32:11

長期便秘以為小病！女驗出大腸癌嚇呆

生活中心／綜合報導 大腸癌是國人常見癌症之一，且早期症狀不明顯，往往要到相當嚴重的時候，才會出現血便、體重大幅減輕等症狀。然而一名英國女子近日單純只有長期便秘，完全沒有其他徵兆，就醫檢查後卻發現是大腸...
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2019-09-01 12:35:29

青菜炒過沒營養！譚敦慈曝烹煮關鍵

生活中心／綜合報導 不少人以為吃蔬菜可以補充營養素，但真正關鍵其實是在烹飪方法上！除了大火、爆香會冒出有毒物質，用燙的方式也可能讓青菜中的水溶性營養素流失。林口長庚臨床毒物中心譚敦慈護理師就分享她的健...
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2019-08-31 12:28:03

吃了引發過敏？中醫揭鴨肉微毒真相

生活中心／綜合報導 鮮嫩多汁的鴨肉是不少們饕客們的最愛，不過，許多長輩們都會提醒「鴨肉有毒」，吃多恐引發皮膚過敏或是濕疹等情況，讓人望之卻步。針對外界的疑問，有中醫師也出來說明「鴨肉的真相」。 ©...
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2019-08-28 23:31:37

正向思考就是長壽秘訣！最新研究：樂觀主義者壽命比一般人長15%，平均可活至85歲

保持樂觀不僅對身體健康有益，美國最新研究顯示，相較於悲觀主義者，樂觀主義者更加長壽，其壽命平均能比一般人延長11-15％，達到85歲以上。由於樂觀者較擅長掌握自身情緒，不易受到外在壓力影響，研究人員表示，過去...
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2019-08-27 23:35:01

開學季防腸病毒上身！中醫普濟消毒飲清熱解毒、縮短病程

最近是開學季新學期開始，腸病毒案例仍層出不窮地傳出，每年4-9月是腸病毒流行期，尤其台灣氣候溼熱，全年都有感染個案發生。中醫古籍裡雖沒有「腸病毒」這個病名，但在很多疾病裡，都出現過類似腸病毒的症狀，例如：...
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2019-08-26 23:18:53

高度近視併發視網膜病變增多！防近視飆升有2大絕招

全球近視人口約有14億，且一直有逐漸增加趨勢，尤其台灣近視率更是高居世界第三位，大學生近視比率高達9成，大於600度的人數佔近視人口5分之1。高度近視有許多併發症，包括眼底黃斑部脈絡膜新生血管、網膜裂孔、網膜...
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2019-08-25 11:44:48

4動作瘦「腰側贅肉」！一天只需10分鐘，二周消滅最難瘦的腰間肉！

女孩們都知道，瘦腰不困難，但是腰側贅肉絕對是最難瘦的部位之一！以下4動作就是針對腰間肉所設計的運動，想要有效減下腰側肉，只要每天做10分鐘，保證二週後變成螞蟻腰！ 女孩們都知道，瘦腰不困難，但是腰側贅肉絕...
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2019-08-23 23:52:36

8歲童胖到65公斤！腹痛就醫…竟是媽餵飯「幫吹涼」釀禍

生活中心／綜合報導 許多父母喜歡幫小孩將食物「吹涼」，但這個動作卻有可能害到小孩，中國一名8歲女童涵涵日前腹痛就醫，被醫生診斷出感染「幽門螺旋桿菌」，醫生一問之下發現父母平常習慣餵飯，或是幫小孩把飯吹涼...
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2019-08-22 21:54:04

子宮內膜異位：經痛、不孕的罪魁禍首！一篇看懂檢查方法

每個月總是生理假請一天不夠，有幾天躺在家經痛到厭世、血崩到頭暈？相愛卻無法跟另一半享受親密接觸?沒有避孕也無法自然懷孕，四處求秘方、看中醫調身體卻效果很有限？有沒有想過妳可能是罹患了子宮內膜異位症？ ...
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2019-08-21 23:17:44

早餐吃這2類！10大死因7項緊盯你

生活中心／綜合報導 體重居高不下，讓人好沮喪？對抗肥胖是一輩子的事，不想讓肥胖找上門，醫師提醒，跟吃什麼很有關係，尤其越容易讓血糖飆升的食物，就越易儲存脂肪，強調早餐非常重要，建議別吃澱粉或讓血糖上升...
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2019-08-20 23:13:18

中醫教你理氣順經：逆轉子宮肌瘤體質，從宣洩焦慮開始

【早安健康／周宗翰醫師（台北市立聯合醫院中醫科兼任醫師）】 荷爾蒙分泌波動過大，才是導致子宮肌瘤的最普遍原因 子宮肌瘤並不全然是荷爾蒙的分泌過多，反而是荷爾蒙波動過大才是刺激子宮長肌瘤的關鍵，也就是...
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2019-08-19 23:31:21

兒童便秘拉警報，爸媽好煎熬！黃瑽寧醫師：排便要順暢基本兩要素不能少！

Vivi媽一年前剛升等二寶媽，特意請育嬰假專心照顧即將就讀幼兒園的大寶，和新生的寶妹。豈知，最近兩個孩子忽然不約而同地，發生排便不順暢，每次嗯嗯都是脹紅了臉，甚至蹲馬桶蹲到又哭、又求饒，讓媽媽好心疼！帶去...
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2019-08-18 11:56:11

生理期前一週好疲倦、易感冒？來碗八珍雞湯補氣血、提升防護力

每次生理期前一週，明明大姨媽還沒來，但整個人卻已經虛累累？抵抗力好像特別差，經常在這時候感冒？中醫師表示，其實這就是典型的經前症候群症狀，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙改變，易受到外在...
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