要發展氣功運動，最重要的是培養教練，有好的教練，學生才會誠心誠意的學。教與學不是單方面的，必須教的人很誠心，學...
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發表時間：2009-10-31 21:10:08 | 回應：0
氣功運動與養生〈四〉學習者的〝領悟力〞〝吸收力〞都有所不同，在「調心、調息、調身」過程中，「調心」學習者是否能...
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發表時間：2009-10-30 21:16:28 | 回應：0
氣功運動與養生〈三〉 人類受「空氣烏染」、「食物烏染」、「心靈烏染」的侵蝕，難免會有所不適，而產生病痛，而有〝抵...
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發表時間：2009-10-29 21:29:53 | 回應：0
何提升運動品質世界潮流在變、在進步，唯有跟得上潮流，才不會落伍；早期從台北要到高雄坐火車〈普通車〉幾乎要一整天...
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發表時間：2009-10-28 21:42:35 | 回應：0
功與顏色 江柏生不同顏色的衣服會給人有不同感覺，顏色悅目使人產生愉快的感覺，顏色刺眼使人產生煩躁的感覺。顏色熱...
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發表時間：2009-10-26 21:05:30 | 回應：0
漫談健康與快樂 徐寶美人活在世上要活就要動，活人與死人的差別就是活人多一口氣，棺材不是裝老人的，棺材是裝死人的。...
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發表時間：2009-10-24 21:30:22 | 回應：0
氣功運動與養生〈二〉「空氣烏染」、「食物烏染」、「心靈烏染」圍繞著我們，我們如何養生？「空氣烏染」要盡量配合減...
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發表時間：2009-10-23 21:13:35 | 回應：0
好的教練 發展氣功運動，最重要的是培養教練，有好素質的教練，學生才能學習到正確的功法，否則練十年、二十年，仍是...
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發表時間：2009-10-22 21:21:02 | 回應：0
〝晨運〞人口`逐年減少…〝晨運〞是在早上5時到7時之間的晨間運動，辰時〈5時到7時〉對人體的心肺功能最好，此時空氣...
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發表時間：2009-10-20 21:23:50 | 回應：0
氣功運動音樂的節奏…氣功運動中，音樂的選擇；單純、幽雅、規律，不斷重複的節奏，愈容易引起身體共振，它能喚醒我們...
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發表時間：2009-10-19 21:52:21 | 回應：0
運動習慣，年輕時就該養成早上參加晨運，對年輕人來說；「是不可能的事」。年紀大了，等到醫生說；「您要活、就要運動...
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發表時間：2009-10-18 21:24:53 | 回應：0
長壽靠保健因醫學進步，現代的人長壽，絕大多數都能活到8、90歲，更有人超過百歲。影響壽命的因素計有：遺傳、飲食、...
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發表時間：2009-10-16 21:30:22 | 回應：0
