越睡越累呢!? 那為什麼會越睡越累的問題，因為身體度過了過多的熟睡淺睡期，反而成了一種負擔，正常睡眠小時大約8個小...
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發表時間：2010-05-27 16:42:33 | 回應：0
疼痛症治療的新觀點肌肉疼痛是臨床上常見的問題，每個人ㄧ生中總不免出現肌肉及關節疼痛現象，而到醫院求診的肌肉疼痛...
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發表時間：2010-05-20 16:44:43 | 回應：0
享受運動享受運動，一日習慣終身上癮…運動確實有益健康，醫學知識越來越豐富，大家慢慢了解運動的好處，以前因為醫學...
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發表時間：2010-05-18 15:05:11 | 回應：0
多上網搜尋 失智掰掰 年長者多以網路搜尋資訊，有助訓練大腦反應。最新研究顯示，年長者若常運用網路搜尋各種生活資訊...
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發表時間：2010-04-17 16:29:34 | 回應：0
從氣功錄影帶學氣功效果好嗎？ 現在氣功蔚為風潮，坊間也有許多氣功教學的錄影帶 有些錄影帶甚至用了電影科技的拍攝技...
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發表時間：2010-04-16 16:53:55 | 回應：0
練氣功找「明」師 氣功是適合各個年齡層練習的運動，而且沒有時間、場地的限制，在家裡只要小小的空間就可練習。在練...
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發表時間：2010-04-15 16:53:56 | 回應：0
現代醫者已開始重視心靈治療，先哲謂：「萬病皆起於心念的不正」，若能每日行善修身，即是怯病延年之良方。《素問》...
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發表時間：2010-04-07 16:47:39 | 回應：0
「禪修」的好處：對身體的好處● 消除疲勞、活力充沛：禪修可以讓身心放鬆，消除疲勞，回復身體的正常功能。隨時隨地...
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發表時間：2010-04-02 20:54:36 | 回應：0
二代健保喊假的！政府無心改革 二代健保喊假的；行政院長吳敦義以「肥鵝抖抖毛，健保就不會倒」說詞，力推有違法爭議...
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發表時間：2010-03-29 07:57:43 | 回應：0
文靜的媽媽…動一動更美「宅媽」守著孩子守著家…周末頂多出去買點家用品，不逛街、更別提運動了。「靜媽」不愛趴趴走...
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發表時間：2010-03-26 21:04:18 | 回應：0
睡眠與肥胖 有失眠困擾的人還要小心發胖，美國最新研究指出，每天睡眠時間不到六小時可能導致肥胖，國內醫師也指出，睡...
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發表時間：2010-03-24 16:45:08 | 回應：0
養生之道求長生不老！研究〝太極〞得道開智慧後，生命本能被開發，就能脫胎換骨，長生不老。求長生不老者，非在求不...
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發表時間：2010-03-22 16:55:45 | 回應：0
手機會導致腦癌如今手機已成為生活中不可或缺的一部分，日前更有份調查顯示，高達七成的網友寧願丟錢包，也要保住手...
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發表時間：2010-03-19 16:54:56 | 回應：0
慢性運動傷害 運動前記得先暖身，否則受到運動傷害的機會也相對提高。跳舞常見膝蓋的前十字韌帶受傷或半月板破裂、足...
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發表時間：2010-03-13 21:03:50 | 回應：0
呼拉圈搖過頭 減肥不成反受傷 搖呼拉圈當運動，一搖就是連續2個小時，沒想到隔天起床全身動彈不得，醫生診斷過後是肌...
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發表時間：2010-03-10 16:20:05 | 回應：0
