福是種來的，而不求來的從前有一個人問佛陀說：「我身體一直很不好，我到處求神問卜，但是卻毫無幫助，請您告訴我，到...
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發表時間：2010-09-15 16:42:01 | 回應：0
運動有益健康〝運動有益健康〞，但激烈的運動，會造成心肺負擔增加，劇烈活動時，心跳瞬間加速，呼吸急促，若身體自律...
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發表時間：2010-09-14 16:37:54 | 回應：0
內心的話2007/11/08 22:37 有氧… 〝有氧運動〞是手足舞蹈的健身操、健康操、各種舞蹈，是追求短期內身體的激烈運動，...
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發表時間：2010-09-13 16:48:50 | 回應：0
健康需要靠自己 健康人生需要你自身的耕耘，別人無能為力!！日積月累，積沙成塔! 健康沒有速成班，只有靠你平時的汗...
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發表時間：2010-09-11 16:46:02 | 回應：0
漫談尊師重道練功習武者尤重武德，〝一日為師終身為父〞對老師有崇高尊敬之意，是一句最好證實的形容詞。練功習武者；...
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發表時間：2010-09-10 16:44:40 | 回應：0
腹部肥胖，暗藏危機！如果您擁有腹部肥胖、高血壓、血糖偏高、高三酸甘油脂及高密度膽固醇過低等症狀中的三項，要小心...
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發表時間：2010-07-12 17:03:22 | 回應：0
編織富足人生一輩子多長？它代表什麼？一百年夠長了吧！一百乘以五十二週，等於五千兩百週。再乘以一週七天，等於三...
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發表時間：2010-07-07 16:22:19 | 回應：0
運動抗老化〈二〉氧氣是生命的基礎，我們的生命基本上是一部氧化與還原的循環機器，我們吃下食物，然後吸收，再以氧化...
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發表時間：2010-06-29 16:49:53 | 回應：0
運動抗老化〈一〉規律運動是抗老化的主要方法。規律性的活動能夠預防疾病和維持健康；因此不管哪一種運動---戶外活動...
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發表時間：2010-06-28 16:03:28 | 回應：0
〝佈施〞功德無量 援助家境貧苦人家，提供生活物資…是功德無量。幼吾幼以及人之幼、老吾老以及人之老，提供生活物資...
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發表時間：2010-06-21 21:56:27 | 回應：0
當一名快樂的志工 每一個機構或團體都有志工，如何當一名快樂的志工呢？要當一名快樂的志工需要有；1. 要有〝心〞2. ...
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發表時間：2010-06-18 16:00:50 | 回應：0
健康旳睡眠 睡眠最重要的是不要隨意打亂自己的生物鐘，即使睡眠不夠，也要按時起床。身體機能會自動調節以補足前晚睡...
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發表時間：2010-06-15 17:04:02 | 回應：0
「抗脂蛋」減少體脂肪 吃雞蛋就能抑制脂肪吸收，避免身材走樣，這不是天方夜譚，而是農委會開發出來的一種新產品！專...
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發表時間：2010-06-07 10:12:37 | 回應：0
運動與記憶 台灣臨床失智症協會表示，對於大腦來說，有氧運動不只是體力運動，也會有心智方面的影響。過去多項研究顯...
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發表時間：2010-06-04 20:41:28 | 回應：0
良好性生活 能止痛長壽 許多結婚多年的夫妻，常有「都老夫老妻了、過什麼情人節」的觀念，兩性專家表示，其實中老年夫...
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發表時間：2010-05-28 21:12:32 | 回應：0
