24h購物| | PChome| 登入
2010-06-04 20:41:28| 人氣553| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

運動與記憶

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

                     

運動與記憶  

台灣臨床失智症協會表示，對於大腦來說，有氧運動不只是體力運動，也會有心智方面的影響。過去多項研究顯示，輕度失智症或是輕微認知障礙的患者，運動可以使其腦部獲得正回饋的刺激。中度失智症患者的躁動、憂鬱等行為，經提升體能活動後，也會變得比較主動、比較能與人互動。

運動對於腦部的好處，除了可以藉此提升心肺功能、促進腦部血液循環，可增強記憶。

我要檢舉
#中市氣功
台長： 主任委員

您可能對以下文章有興趣

人氣(553) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 內心的話 |
此分類下一篇:「抗脂蛋」減少體脂肪
此分類上一篇:良好性生活 能止痛長壽

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文