《中市氣功》健康需要靠自己 健康人生需要你自身的耕耘，別人無能為力!！日積月累，積沙成塔! 健康沒有速成班，只有靠...
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發表時間：2010-01-29 20:40:03 | 回應：0
氣功運動與健康人生 〝氣功〞、簡單地說就是練氣和練意的功夫，〝氣〞是代表呼吸的意思，〝功〞就是姿勢的練習。以意...
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發表時間：2010-01-27 21:50:11 | 回應：0
我們為什麼要練氣功現代人提倡運動健身的觀念，已經到了如火如荼的地步，似乎運動可以袪病健身，可以防高血壓、降低膽...
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發表時間：2010-01-19 21:18:42 | 回應：0
氣功( Qi gong)和太極的分別就是…氣功是一種身心鍛煉的方法。太極是一個形而上的抽象概念。氣功是一種以呼吸的調整、...
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發表時間：2010-01-11 21:36:57 | 回應：0
鍛鍊練功十八法後有何贊賞？練功十八法操練好│彎腰曲背不見了。四肢活絡有力道。年老人也長高了。身強力壯毛病少。老...
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發表時間：2010-01-08 21:13:08 | 回應：0
祝 中華民國九十九年 國泰民安 風調雨順 祝 大家 福到 虎年大吉 安康納福 財運到
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發表時間：2010-01-01 08:07:56 | 回應：0
如何選擇好的氣功功法？中國氣功有幾千年的歷史，流派繁多，功法繁雜，有臥功、坐功、站功、行步功。有動功、靜功、動...
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發表時間：2009-12-22 20:51:47 | 回應：0
氣功運動的傳習方式，通常都是大清早，一大夥人在空曠 的公園草地上，一起學功、一起練功，如此一來就有幾種附帶的好...
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發表時間：2009-12-07 21:22:10 | 回應：0
把傳統武德延續至永遠永遠……委員會成立至今已21年餘，以提倡氣功養生運動為宗旨，歡迎認同本會宗旨與任務之各式運動...
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發表時間：2009-11-27 21:45:08 | 回應：0
運動後快喝水 趕走痛風 運動好處多，但運動流汗後記得要快喝水，否則發作尿結石、痛風的危險將大增。一項研究顯示，...
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發表時間：2009-11-23 21:10:36 | 回應：0
目前的社會中，有兩種高級病例是：憂鬱、肥胖。這兩項嚴格說來不是病，而是缺少運動…。憂鬱；應走出來參加有組織的團...
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發表時間：2009-11-21 21:10:51 | 回應：0
如何提升教練素質…教練功架打型，首重基本功：一.步行：1.開立步2.馬步3.弓步4.虛步5.歇步6.仆步7.獨立步。二.手法：...
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發表時間：2009-11-18 21:48:30 | 回應：0
追求短期身體的激烈運動一般的健身操、健康操、各種舞蹈…只是手足舞蹈而已，是追求短期內身體的激烈運動，加速心臟跳...
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發表時間：2009-11-13 21:10:47 | 回應：0
功十八法操練好彎腰曲背不見了。四肢活絡有力道。年老人也長高了。身強力壯毛病少。老有所健樂淘淘。
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發表時間：2009-11-08 21:30:13 | 回應：0
漫談練功教練素質與場地任何運動場地教練素質的優劣，關係著學員學習的權益，換言之；好的教練所教的場地學員會多，反...
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發表時間：2009-11-01 21:23:04 | 回應：0
