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2009-11-21 21:10:51| 人氣224| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

憂鬱、肥胖

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目前的社會中,有兩種高級病例是:憂鬱、肥胖。這兩項嚴格說來不是病,而是缺少運動…。

憂鬱;應走出來參加有組織的團體運動,因為有團體的歸屬感、有機會做人際交流,生活比較不會孤寂;養成早起的習慣,作習正常,有利於養身;場地空氣清新、景色好、心情跟著開朗,憂鬱會遠離您而去的…拒絕做一個病夫吧!。

肥胖;是新陳代謝出了問題,吃得好、動得少,是缺少運動的成果,應走出來參加有組織的團體運動,跟著團體一起運動練功,比較容易長久持續練下去,

持之以恆,相信肥胖會慢慢遠離您而去的…拒絕做一個肥夫吧!。

〝氣功運動〞是最適合您的運動,它能:調心、調意、調身。可以使您走出憂鬱與肥胖,歡迎您來加入我們的行列,為健康的人生做一個投資吧!





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