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2010-04-16 16:53:55| 人氣778| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

影帶學氣功

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從氣功錄影帶學氣功效果好嗎？

現在氣功蔚為風潮，坊間也有許多氣功教學的錄影帶 有些錄影帶甚至用了電影科技的拍攝技巧，聲光效果非常的好。而用錄影帶學氣功既便宜又方便，但能學的好氣功 嗎？

　基本上錄影帶教學是較適合已練過此門派功法的學生來 調整其基本動作的。但市面上發行的錄影帶不可能只賣給其門下的學生。同時錄影帶教學的最大缺失是學生無法從 中體會其力道的運作。例如氣功中的吐納方式有正呼吸法 、逆呼吸法、平衡呼吸法。如果沒有老師用手按在學生的 腰、腹上、沒有老師的耳提面命，學生是很難抓到其要領，很難體會其力量運作的奧妙。所以只能依樣畫表面葫蘆 ，即使自己動作錯誤，也無法知道，而一直照錯誤的方式 練習。這是很難有成效的。

我要檢舉
#中市氣功
台長： 主任委員

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