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2010-10-04 15:40:58

改變生命從了解家裡的黃金與如何建造自己的管道開始

2009-04-12 10:47:31

掉髮與禿頭的諮詢

幫朋友問了營養師對地中海的朋友可以有什麼幫助, 以下是她的回答 張先生，收信好： 關於您的問題，回覆如下： (1)一般來說，普通人每天都會有50-100根左右的頭髮會掉落。但毛髮如掉落後，不再自動生長、生長變慢或...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 頂上問題
2009-04-07 16:10:56

乳酸菌的各項釋疑

在尋找有關大腸癌的資料時, 幸運的找到這個乳酸菌協會的網站 http://www.talab.org.tw/FAQ.htm 裡面針對乳酸菌有許許多多的知識, 最為一般人誤解的部份都有詳細說明, 如 (1). 天天攝取：因為再好的乳酸菌...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 腸胃舒暢
2009-04-07 13:11:57

浸泡啤酒或蒜泥 減少燒烤致癌物

超愛吃燒烤的我, 早已經被叮嚀其中含有的致癌物質, 幸好, 這篇文章教導了我們如何降低燒烤食物的致癌物質, 沒想到簡單的浸泡紅酒加大蒜就可以了, 太好了 浸泡啤酒或蒜泥 減少燒烤致癌物
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2009-04-07 12:57:21

「食」在好用的十五招 管好貪吃的嘴

哈哈! 太好的文章了, 康健雜誌這篇這對我們這種管不了口慾的人還真是很好的遵循標準 「食」在好用的十五招 管好貪吃的嘴
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康減重
2009-04-07 12:47:03

柴松林養生有道 仍罹大腸癌

乍聞 UDN 這個消息, 真的令人震驚: 柴松林養生有道 仍罹大腸癌 其實前些日子就還有這麼一篇報導 愛吃烤香腸 國二罹癌亡 目前大腸癌已經躍居國人第一死因, 比肝癌還高 2007 年的新聞 癌症死因首位 肝癌，每年7000死...
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2009-04-06 22:59:22

冷凍食品你不知道的事

因為今天晚餐有吃到貢丸湯, 想上我查一下它的熱量, 卻赫然看到這篇康健雜誌的文章,冷凍食品你不知道的事, 才知道, 少少的三顆貢丸, 居然引發這麼多的問題 光是含油量過高這點就很嚇人, 我一直以為貢丸都是以瘦肉打出...
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2009-04-05 22:31:59

健康的減重

這次學會健康的減重, 也順便收錄了一些對不當減重方式提出諍言的文章, 第一篇提出了十大禁忌, "減肥還有十大禁忌需留意──不愛運動、吃得太快、常吃垃圾食物、不吃早餐、晚餐吃太多、習慣吃重口味宵夜、愛喝啤酒、應...
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2009-04-05 22:11:37

過量攝取澱粉 成脂肪肝元兇

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=187214 這是今天在 udn 看到的文章, 文中指出, "脂肪肝可說是台灣人最普遍的肝病之一，肝病防治基金會曾對9000個上班族做超音波檢查發現，罹患脂肪肝的比例高達...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 護肝先鋒
2009-04-05 01:09:27

學會算減重計畫

雅芳週五幫保羅, 玉琴跟我三個仔細的說明了健康的減重方式, 回來仔細推算後, 終於搞懂了, 趕快把它寫下來這裡先引薦一個馬偕的網站, 裡面的互動資訊可以讓你輕易的得到很多減重的資訊http://www.scpo.nccu.edu.tw/sh...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 健康減重
2009-04-03 08:12:28

胃痛及脹氣的諮詢經驗

朋友之前一直為胃食道逆流所苦, 以親身經驗提供她服用氫離子幫浦的經驗 以下這篇有清楚的說明 若感染幽門桿菌一定要治療嗎？天然花青素具抗菌作用！ 文中可以清楚知道, 目前醫界目前利用抗生素與潰瘍用藥組合而成...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 腸胃舒暢
2009-04-03 07:55:05

骨折的營養諮詢

朋友的老婆不小心從樓梯跌了下來, 照了 X 光, 醫師判斷脊椎尾端骨頭有裂縫, 要靜養好一段時間, 以免傷勢加重, 幫他問了營養師的諮詢, 得到以下相當清楚的回答 鈣與葡萄糖胺是一般人容易想像的, 但是蛋白素跟 C 卻...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 鈣世英雄
2009-03-31 17:21:14

什麼是”亞健康”

在上週的營養課, 第一次聽到老師提到亞健康這個名詞, 特定上網查了亞健康相關的資料, 談談亞健康狀態 http://www.sotcm.com/tantanyajiankangzhuangtai.htm 才知道, 亞健康是介於健康狀態跟疾病狀態之間的灰色地...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 康健之路
2009-03-28 22:53:56

對抗牙周病 把牙刷乾淨最有效

之前查詢牙周病的資料時, 就曾看過同樣的論述, 最近又有類似報導出來, 特別提供給大家了解   http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_MAIN_ID=210&f_SUB_ID=1441&f_ART_ID=186624   如文中所述, "時至...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 潔牙用品
2009-03-27 20:57:24

低血壓的資料

朋友今天跟我說一直有低血壓的問題,特地查了相關資料, http://px2.com.tw/Health_crisis/hc93.htm從這篇文章了解, 低血壓雖然不算是一種疾病，卻可能是其他疾病所導致的症候，如內分泌失調、神經系統疾病及血液循環狀...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 穩定血壓
2009-03-26 15:56:15

蕁麻疹

朋友有蕁麻疹, 因此上網找了相關的資料 這裡有蕁麻疹的說明 http://www.kmu.edu.tw/~kmcj/data/8705/3595.htm http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=103212 之前我太太也有得過, 但如文章說的, ...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 克服過敏
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