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2012-04-24 03:27:55| 人氣18,828| 回應6 | 上一篇 | 下一篇

鮮魚湯

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人家說孕婦要多喝雞湯, 魚湯, 小朋友才長得好 .

有天我大嫂煮了一鍋魚湯給我喝 , 因為太美味,

立刻請教她如何煮 , 回家後如法炮製 .





材料 :

鱸魚一尾,  水豆腐一塊 ,  高麗菜 1/4 個 , 蔥兩支 , 老薑一小塊 .




調味料 :

少許鹽 , 少許米酒 ,少許香油,   一小匙油蔥 . 



作法 :

1. 煮一鍋水, 大火滾一下水豆腐, 取出用手剝成塊 .

2. 起油鍋爆香蔥段和薑片 , 把已經洗淨 , 切塊的鱸魚煎熟 .

3. 加水入鍋 , 放入高麗菜 , 水豆腐 和魚一起偎煮 .

4. 起鍋前加少許鹽少許米酒少許香油和一小匙油蔥調味 ,

    再灑上蔥花滾一下即可 .










根據宅男的說法, 我煮得跟我大嫂煮得不太像 .

大嫂的版本比較濃郁 , 是乳白色純粹的魚湯 ,

我則加了水豆腐和高麗菜 , 口味較清淡 .




但不管怎麼煮, 結果一樣好喝 ,

一尾魚可以煮上一大鍋 , 加上自己喜歡的蔬菜和豆腐,

喝了馬上有補到的感覺呢~ ^^~










 

台長: Angel
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闊瀨老叟
鮮魚湯很補耶~~
2012-04-24 07:58:48
版主回應
是啊 ~ ^^~
2012-04-25 01:59:59
ivy
其實生產完以後更要多喝魚湯
因為可以促進乳汁分泌
讓寶寶有更多奶奶可以喝哦~
2012-04-24 11:05:12
版主回應
好, 我會努力多喝一點的. ^^~
2012-04-25 02:00:36
Justy
喝魚湯真的很棒
很可惜因為我很怕魚所以都沒喝^^"
2012-04-24 12:33:34
版主回應
不敢喝魚湯, 雞湯也很棒呢~ ^^
2012-04-25 02:01:50
鮮魚湯好棒喔
好想來一碗嚐嚐~~^^
2012-04-24 15:30:29
版主回應
^^~
2012-04-25 02:02:42
M ma ma
魚湯真的好好喝~
妳這樣煮一定非常好喝喔!
2012-04-24 20:44:47
版主回應
對阿, 我是第一次聽見魚要先煎過再煮湯,

如果油多一點把皮煎脆 , 整個湯會變成乳白色超濃郁呢~
2012-04-25 02:08:00
過來人(豬媽)
看來baby好口福
以後~一定也是美食家之一
2012-05-08 09:50:47
版主回應
^^~
2012-05-21 02:16:38
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