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2013-04-07 22:00:00

3招加快排毒力 做無毒美女


工作過度、心理壓力加重、生活作息不正常、飲食不均衡等情況,導致細胞製造出更多的細胞廢棄物,使真皮組織的循環發生障礙,中斷真皮與表皮之間的營養輸送,表皮細胞就失去原有的活力以及再生能力,皮膚顯得暗沉、無...

2013-04-06 18:00:00

揭開有氧運動減肥的五大奧秘


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M02423894.htm 並非這些有氧運動沒有效果或不適合你,一般來說除非有特別的疾病,有氧運動對每個人改善心肺功能和減脂都有非常好的效果,關鍵在於:要基於自己原有的體...

2013-04-03 18:00:00

居家瘦腰運動快速消滅腰部贅肉


腰腹上的 ​​脂肪對於很多人來說都是一件非常痛苦的事情,所以針對腰腹最有效的方法就是運動,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾個瘦身運動,幫助大家快速有效的達到瘦身減肥的目的。1、按基本站姿站立。2、將身體重...

2013-04-02 18:00:00

最暴肥最毀容的食物搭配法


關於食物,女人們都能了解一點常識性的東西,諸如哪些吃了增白,哪些吃了變肥,哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配,也許就不是那麼了解透徹了。實際上,有些食物單個看沒有任何營養上的缺失,但一旦與其他食...

2013-04-01 17:00:00

多一點鈣和鎂!解除疲勞、改善失眠


多一點鈣和鎂!解除疲勞、改善失眠礦物質中,『鈣和鎂』都具有安定神經且解除疲勞的作用,同時都具有改善失眠的效果。(1)鈣:其主要功能是強化神經系統的傳導感應,具有穩定情緒、緩和緊張焦慮以及改善失眠的作用。在...

2013-03-29 17:00:00

14個減肥妙招一月就能瘦5斤


減肥瘦身需要不斷的嘗試新的方法,這樣才能持續的減肥,下面瘦身男女小編就要介紹給大家幾種減肥方法,幫助大家系統的了解什麼樣的方法才能真正起到減肥的作用,幫助大家減肥少彎路。http://www.pcstore.com.tw/doof...

2013-03-29 16:10:35

給力眼睛保護法拒絕眼部皺紋


 皺紋是怎麼形成的  皺紋按形成原因分為動力性皺紋和重力性皺紋。當年齡不斷增長,在人的面部、眼部和頸部會出現一些皺紋。  生活中的有些壞習慣也是造成皺紋的元兇。我們來做個簡單的小測試,在以下選項中你佔...

2013-03-28 17:32:35

四種毛孔粗大膚質專屬護理


原本光滑細膩的肌膚為什麼為出現毛孔粗大的問題,這是因為由於毛囊及皮脂腺管口的異常角化和皮膚老化組織萎縮兩種原因造成。雖然是簡單的問題,但毛孔粗大的處理並不容易。  毛孔粗大主要形成原因  形成原因一:污...

2013-03-28 17:00:00

10分鐘瘦Easy


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M12335258.htm淋巴按摩減肥法淋巴按摩的手法大約可以有30種以上拿後阿~Ann今天介紹的是只要每天堅持10分鐘學習觸碰自己的身體用自己的手來感覺身體的狀態十分有利於盡快瞭解身體的...

2013-03-27 18:00:00

10個提升新陳代謝的方法


  http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M11174179.htm◆1.有氧運動是提升代謝最快速的快捷方式。增加運動的質與量的確是加速新陳代謝最直接快速的方法,並且至少要達到“每周3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130...

2013-03-27 13:28:03

誤解黑頭成因油脂分泌旺盛背黑鍋


黑頭是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種“栓”狀物,阻塞在毛囊開口處而形成。經過空氣中的塵埃的、污垢的“加料”和氧氣的氧化作用,其接觸空氣的一頭漸漸變黑,就得了個“黑頭”的形象稱呼。  黑頭通常出現在額頭...

2013-03-26 17:00:00

三招有效抗皺法將逆齡進行到底


總有些資深少女歷久不衰,如日本的平子理沙年屆40依舊青春無敵,努力傳達“少女”是種態度,與年齡無關的宗旨。只要保養得當,http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M12335258.htm彩妝到位,熟女也能擁著夢幻甜美的少女...

2013-03-26 11:19:26

三款秋季美白自製面膜大放送


水果面膜提升肌膚透白度  維生素c除了有大家熟知的預防壞血病、提高免疫力等功效外,也有美白皮膚的作用,尤其食補的效果最好,若是把含有維生素c的水果當做面膜敷在臉上,也可以起到輔助美白的作用。  無論是外...

2013-03-25 14:53:45

吸煙男人如何保護肌膚?


 抽煙對於皮膚的危害  1、尼古丁:  尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質,由於它可以通過皮膚進入人體,因此不管是吸煙者還是吸二手煙者,都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收,其中維生素C具有...

2013-03-22 17:00:00

小湯勺有大作用瘦臉超有效


http://www.pcstore.com.tw/dooftw/M13032211.htm  瓷湯匙:無論是勺子位還是柄的位置都夠圓滑,不會刮傷皮膚之餘還能達到很好的按摩功效,柄的末端可以用於按壓穴位。  金屬湯匙:可快速改變溫度及傳遞溫度,主...

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