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2013-06-09 23:50:20

喝豆漿十大禁忌千萬別忘記


豆漿傳為西漢淮南王劉安始創。相傳劉安是個孝子，其母患病期間，劉安每天用泡好的黃豆磨成豆漿給母親喝，母親的病很快就好了，從此豆漿就在民間漸漸流行起來。一、豆漿性平味甘，滋陰潤燥，利水下氣，養顏補虛。豆漿...
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2013-06-07 13:40:40

10個胖子9個虛虛胖怎麼減肥？


虛胖多為陽虛，脾胃失調　　在臨床上肥胖多表現為以陽虛為主，與脾胃的關係比較密切。陽虛不一定會導致肥胖，但肥胖者絕大部分都是陽虛。陽虛會導致一個重要的問題——脾胃失調、身體和臟腑機能減弱和衰退，而肥胖本...
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2013-06-07 12:00:00

三招終結小肚腩 不做大腹婆


http://postmall.com.tw/p368/index.php?action=product_detail&prod_no=P0048500432705明明擁有一張漂亮的臉蛋，可因為肚子上的小肚腩卻讓你無法驕傲的抬起頭展示你的美麗。今天小編教你對抗小腹的瘦腰法，幫你...
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2013-06-06 17:00:00

防癌3原則：減重、運動、健康生活


防癌3原則：減重、運動、健康生活 放大顯示防癌3原則：減重、運動、健康生活，彼...
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2013-06-05 16:00:00

兩款烤水果 不發胖又抗衰老


在平時部分的水果熱量都不高，然而水果可不止生吃這一種吃法。把當令的水果烤一烤，不僅可以讓水果的香濃美味再升級，而且還可以滿足口腹之慾，又能替自己的健康加分，愛新鮮的你不可不試哦。　　烤水果食譜一：抗老...
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2013-06-05 13:47:26

3類玉米減肥餐瘦身功效極佳


　一、以玉米為主食　　材料：1～2根新鮮玉米。　　方法：把玉米清洗乾淨，注意要留下玉米的外殼和“鬍鬚”，它們的營養很豐富哦。之後將一整根玉米下入鍋中，加入適量的清水煮上20～25分鐘，熟透後即可食用。　　直...
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2013-06-04 11:18:56

紋眼線後的注意事項


眼睛是人體最敏感的部位，眼瞼處的皮膚是全身皮膚最薄的地方，也是最敏感、毛細血管最豐富的地方，在文刺時會出現出血多、不上色、文刺過深等問題。　　文眼線可以美化眼睛輪廓，使之層次分明，生動立體，更重要的是...
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2013-06-03 13:26:45

蜂蜜牛奶減肥法


下巴是一個特別容易積累脂肪的位置，常常會形成難看的雙下巴。相信對於這個讓人頭疼的問題，MM們一定收集了不少可以用來拉伸相關肌肉、增加皮膚組織彈力的提升動作。　　讓你的事半功倍得妙招　　讓你的事半功倍得妙...
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2013-06-03 12:00:00

將減肥進行到底喊口號立志減肥


俗話說：“一年之計在於春”。 經過一個冬天的海吃海喝，各位姐妹開始發現自己身材的肉肉突然多了，我們不能忍受自己穿起春裝的臃腫肥胖，現在要 行 動起來啦！ 還有那些一直想減肥的姐妹，你們也快行動起來吧，爭取...
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2013-06-03 00:13:19

這些是減肥雷區，可女人就愛犯


誤區一：持續吃水果餐可瘦身波士頓大學醫學院的研究人員認為，雖然水果富含維生素和碳水化合物，水果的好處多得說不完，但其營養成分較為單一，尤其缺少必要的不飽和脂肪酸和蛋白質。長期單一水果瘦身必然使身體中的...
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2013-05-31 16:00:00

喝黑茶讓你擁有細腰瘦腹


http://postmall.com.tw/p368/index.php?飲茶不是一件純粹休閒的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開?最近在日本的一系列實驗結果表明，有一些茶可有效防止肥胖。　　...
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2013-05-31 11:03:54

8款爽口減肥食物吃出完美曲線


葡萄柚　　葡萄柚的水分含量極高，更有大量的酸性物質，可幫助體內的消化液增加，以刺激腸胃蠕動，促進消化，並且天天飲用 葡萄柚汁，除了可以達到減肥的目的外，還能降低膽固醇、對患有心血管疾病的減肥者來說是最佳...
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2013-05-30 17:00:00

8招護髮大秘訣，頭髮黑又亮！


“好羨慕人家的頭髮那麼黑又亮！” 一頭秀發、一款賞心悅目的髮型，常會給人帶來一種發自內心的喜悅。良好的髮質與髮型能更好的彰顯秀麗優雅、柔和嫵媚的女性美。那麼在這個新春的季節裡，怎麼更好的護理我們的頭髮呢...
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2013-05-30 11:21:14

喝咖啡胸部真的會變小嗎


　女人每天喝咖啡超過三杯胸部真的會變小嗎？　　最近，瑞典科學家的一項新發現在微博上熱傳，轉發近千次。微博指出，如果女孩每天喝咖啡超過三杯，她們的乳房就會變小。腫瘤研究人員通過檢測發現，半數女性體內含有...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 美容保養
2013-05-29 17:00:00

小心色斑悄然爬上你的臉


夏天容易長色斑，緊張忙碌、情緒抑鬱焦慮的女性尤其這樣。情緒焦慮、抑鬱，會造成氣血運行不暢，進而影響面部及全身皮膚細胞代謝，使肌膚逐漸失去光澤和彈性，容易生出色斑。　　女性預防色斑，應做好以下幾點——　...
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