跟大家分享： 今天下午去看心臟血管科，看是否高血壓。看病前先量血壓，我先做了十分鐘的腹式呼吸，提了提腎氣，十分鐘...
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發表時間：2010-01-06 22:42:20 | 回應：0
其實我教的練習方式，短期最有效不是高血壓及腰痛等毛病，而是便袐。這是困擾很多人的毛病，都必須三天二頭的使出各種...
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發表時間：2009-12-23 10:48:29 | 回應：0
在 09/12/22，旭光 汪 <psy471111@yahoo.com.tw> 撰寫：跟各位回報一件奇事，今天打完太極拳之後回到家，例行九...
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發表時間：2009-12-23 10:19:26 | 回應：0
太極拳的練習，最難的部份就是如何卸下意念及拙力，然後丹田對住命門後鎖住。把身體變成陀螺儀般，由丹田發動來帶動全...
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發表時間：2009-11-10 15:43:45 | 回應：0
給新學員:歡迎來到太極拳的世界,檢附練習陳式太極拳的功效。舊學員也參考複習一下，這些都是我們平常上課強調的重點。...
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發表時間：2009-09-23 15:40:26 | 回應：0
學會整體呼吸法可以有效的改善健康 這是AIU的GIM給我的一份報告,上面的資料很値得我們注意.生命離不開呼吸。人每分每秒...
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發表時間：2009-09-16 15:09:55 | 回應：0
在這段時間內剛好有幾件事情也想跟老師及同學們分享一下，第一點是我買的陳氏太極拳圖說終於收到了，不過現在去看當然...
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發表時間：2009-09-11 17:04:46 | 回應：0
給新學員跟舊學員: 歡迎來到太極拳的世界,檢附練習陳式太極拳的功效。舊學員也參考複習一下，這些都是我們平常上課強...
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發表時間：2009-09-04 07:51:54 | 回應：0
昨天看晚報訪問孫安迪博士如何保養身體。他表示蔬果＋氣功＋冷水澡蔬果我想就不用分析了。氣功其實就是二十四小時都使...
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發表時間：2009-08-13 08:36:02 | 回應：0
從去年夏天開始我就開始試驗不吹冷氣睡覺。一年下來發現幾個有趣的事實。人體的排汗功能主要是散熱，副作用是增加新陳...
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發表時間：2009-08-07 14:26:30 | 回應：0
現代人常常身體不舒服,特別是夏天到了酸痛的毛病反而嚴重.日前在HTC上課討論到 CO2+H2O=H++HCO3- 的化學反應如何在...
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發表時間：2009-07-21 12:14:17 | 回應：0
最近勤練數息，方法很簡單。
收小腹、吸氣、兩股用力、臀部前送、提頂、吐氣放鬆、臀部後送，為ㄧ次。
也可以套用到...
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發表時間：2009-06-11 11:57:24 | 回應：0
我有位學生,70歲,體重原先80KG,腰圍105公分,患有高血壓,血脂肪症狀,退化性關節炎(走路不超過200公尺).
經過一年的練...
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發表時間：2009-06-03 08:58:42 | 回應：0
上課時兩傳老師用莊子養生篇解說心法，令人豁然開朗。回家後咀嚼再三，覺得過去不求修心的練習，真是事倍無功，令人慚...
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發表時間：2009-06-01 11:26:19 | 回應：0
二十年磨一劍的林兩傳醫生
當豆豆問我是否還要與林老師上課時，我很肯定的跟說我希望可以再上一次初級課程...
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發表時間：2009-05-18 16:08:44 | 回應：0
