人的三焦就像葉脈.jpg20130408 人的三焦就像葉脈的三焦經就像葉脈,從根部(第9諧波)把能量推上去然後到中焦(第6)擴散道...
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發表時間：2013-04-08 08:45:16 | 回應：0
483468_3952280103976_1748327722_n.jpg具體的虛領頂勁說明—「植森式縮肚法」這是很棒的練習說明，平常我們在練習瑜珈...
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發表時間：2013-04-08 07:59:21 | 回應：0
腎氣虛.jpg2013/04/06 腎虛的練習經驗利用放假把腎虛的定義整理一下讓大家參考一下這樣狀況的學生在40歲後常見有高血壓...
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發表時間：2013-04-06 12:41:05 | 回應：0
早上練完功,跟谷醫生去看從高雄特別搭高鐵過來的患者(謝謝他讓我在旁邊聽聽學學的).從來的距離就可以知道患者狀況的嚴...
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發表時間：2013-04-01 15:44:11 | 回應：0
2013/03/31 花粉/粉塵過敏的自我鍛鍊心得每年差不多3月時,我就會開始有整整一個月的時間喉嚨不舒服,眼睛也紅紅的...有...
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發表時間：2013-03-31 11:57:32 | 回應：0
氣血的旋律.jpg2013/03/28氣血的旋律:如何運用內氣及內功將形成氣血循環氣血的旋律:如何運用內氣及內功將形成氣血循...
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發表時間：2013-03-28 22:55:14 | 回應：0
2014110409675b.jpg20130324 水的漫舞心得:排毒練功的原理水的漫舞心得:排毒練功的原理排毒練功的原理(複習水的漫舞心...
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發表時間：2013-03-24 09:25:32 | 回應：0
血液流體力學.jpeg20130323 氣的樂章:丹田貼命門,對準心臟複習氣的樂章:丹田貼命門,對準心臟命門是位於肚臍正後方的一...
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發表時間：2013-03-23 13:55:46 | 回應：0
練鬆的方法:利用重力來體會肌肉放鬆的程度.用呼吸導引來由內而外來撐開臟器/四肢/肌肉.練習開合來牽引對稱肌肉於定式時...
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發表時間：2013-03-22 13:56:11 | 回應：0
我練功的方式對於長期便秘者,有非常快的效果.前提是每天都要練習50分鐘跟改善飲食習慣.假如不願意改變...依賴浣腸的害...
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發表時間：2013-03-18 12:54:01 | 回應：0
很喜歡這篇,現代人都不喜歡看古文了.我覺得老子跟莊子裡面充滿了人生智慧.值得一讀再讀!莊子 養生主吾生也有涯，而知也...
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發表時間：2013-03-12 22:30:54 | 回應：0
0010570444_bc_01.jpg重銘:這本書寫得真好!我已看完...也再部落格上推薦大家看.下星期四上課,也會跟大家報告我的心得....
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發表時間：2013-03-10 09:48:39 | 回應：0
Q最近我一直思考老師跟我說我都先大肌肉動作，小肌肉都動較少，我發現因為我用逆式呼吸，吸気往上一提時由於都吸很快，...
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發表時間：2013-03-07 09:32:43 | 回應：0
春季養生(木)萬物滋長首重保養在肝(主血疏謝排毒,人的生發主要靠肝功能,這是腫瘤患者要強化練習的季節,若是肝功能不好...
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發表時間：2013-03-02 23:39:02 | 回應：0
薑的成份效應1. 生薑醇及薑烯酚︰這兩者有止吐效應，所以孕婦可以食薑抵抗害喜，一般人也可以緩和暈車症狀，還有減緩癌...
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發表時間：2013-02-25 22:59:33 | 回應：0
