我練功的方式對於長期便秘者,有非常快的效果.
前提是每天都要練習50分鐘跟改善飲食習慣.假如不願意改變...依賴浣腸的害處如下:
一,如果長期使用的壞處?
回答：會破壞直腸的腸黏液,肛門會變得很乾燥。
如此一來,會造成糞便積存在直腸時越來越乾燥,因為糞便的形成是
一點一點慢慢地積存在直腸裏,當直腸糞便變得越來越乾燥的時候,
就會想藉著浣腸來通便,有時候劑量還得加倍才能通得了宿便。
※二,會有什麼副作用??
回答：長期使用之下導致直腸黏液被破壞掉,相對會增加罹患直腸癌的機率。
再來讓直腸與肛門括約肌,慢慢的消失排便的功能性,漸漸產生惰性之後,
變成需要藉外力來通便,可想而知浣腸是外力的通便藥品之一啊!
有時候劑量使用上會逐漸增加矣。
正確的方式除了應該是讓醫生診斷之後,開立一些通便藥品來治療便秘之外。
自己的工作壓力也要想辦法去舒緩放鬆,並且在生活飲食方面,多吃一些
含有高纖維質的疏菜水果,可以促進正常排便功能。
國泰醫院大腸直腸外科主治醫師張世昌說，曾接獲一名四十歲女性認為每天都應排便，所以天天用浣腸球排便，一用就是兩年，時間一久連便意都沒有，有一天連用三次都無法排便，她才去就醫。浣腸球屬外來刺激，雖可以暫緩便秘，但非解決便秘之道，不建議常用。
目前浣腸球的適應症是「慢性便秘」、「習慣性便秘」，衛生署決定修正為「緩解便秘」，以免民眾誤以為可長期使用。藥政處副處長劉麗玲說，浣腸球是藥物，應在醫師、藥師、藥劑生指示下使用，若發現血便與腹瀉不止，應立即停藥；使用時一天至多兩劑，使用一周無效，就應就醫。
草案公告後，若外界無意見，新的警語最快十月公告實施，藥廠須在一年半內更改外包裝與仿單（產品說明書）。
浣腸球加註警語規定表◎適應症：緩解便秘
◎上路時程：今年十月中公告、公告後一年半內使用說明書應更改完畢
◎加列警語
˙會造成直腸刺激感、腹部不適
˙除非有醫師指示，三歲以下嬰幼兒不得使用
˙腹瀉不止等不適應停藥諮詢尋醫師、藥師
˙不自行併用瀉藥
˙曾對浣腸球過敏者不得使用
˙胃腸道阻塞、腹痛、嘔吐、噁心者禁用
˙發生血便，或使用一周後無效，應立即停藥就醫
資料來源：衛生署藥政處、國泰醫院大腸直腸外科主治醫師張世昌
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