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2014-11-13 17:16:10

用油謹記2多2少　吃的安心保健康


用油謹記2多2少　吃的安心保健康（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）近日所爆發的餿水油事件，搞的全國民眾人心慌慌，常常在買東西時，都不知道該怎麼做選擇，就連食品上有出現GMP認證標章，也不得安全。落實用油原則...
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2014-11-13 17:16:00

元龍生技董事長蘇藥師再談骨質甦鬆與預防


元龍生技董事長蘇貽稜藥師引用，最新國際骨鬆期刊，台灣目前已被列為骨鬆骨折高危險區，超越亞洲其他鄰近國家。因此經常有奶粉業者會在每年20日，推動奶粉消費活動。中華民國骨質疏鬆症學會調查也發現，全台高達8成5...
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2014-11-10 18:24:19

乳癌 嚴禁油炸飲食 【聯合報╱記者鄭涵文／報導】


雖然癌友在飲食上遵循原則大致相同，但針對不同癌症、期別和身體狀況，仍有各自營養上的需求，應當先了解禁忌，再對症飲食。這些不要吃郵政醫院資深營養師黃淑惠表示，就現有研究來看，罹患乳癌的因子包括肥胖、抽菸...
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2014-11-10 18:20:00

癌友攝取蛋白質 豆魚優於肉蛋 【聯合報╱記者邱瑞杰／報導】


癌症人口年年增加，治療方式也日新月異。只要配合治療、飲食照護得當，癌友不但能提高存活率，也能維持生活品質。但患者常因治療和心情影響食欲，如何提高他們進食意願？得先建立正確飲食觀念。面對癌細胞威脅，癌症...
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2014-11-10 18:16:36

泡泡尿—腎病前兆 免疫力差恐腎疾纏身


【中時健康 楊格非／台中報導】2014.11.05　　尿中帶泡泡，這可是腎病前兆！中醫師提醒，長年罹患糖尿病、高血壓，血糖控制不佳的中老年人，以及作息顛倒，晚睡、過勞、飲食中含汞等重金屬的年輕人，尿中若出現泡泡，...
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2014-11-10 18:16:36

肺癌 寒涼食物不宜 這些不要吃【聯合報／記者綦守鈺／報導】


台南奇美醫院營養治療科營養師賀智瑢表示，對於肺癌的病人而言，治療前需攝取足夠營養、增強免疫力、維持體重，以提高身體對治療的耐受力與完成率。且因多數的肺癌患者都有過瘦的問題，術後則要在控制體脂肪的情況下...
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2014-11-10 18:13:09

腸癌患者要溫補 忌羊肉爐薑母鴨 2014/11/09


【聯合晚報╱記者彭宣雅/台北報導】腸癌病友不適合高脂高熱量的薑母鴨、羊肉爐，中醫師建議可選擇不加豬腸及酒的四神湯，並常吃山藥、地瓜葉等蔬菜。圖／台灣癌症基金會提供冬令進補，腸癌患者怎麼補？醫師表示，不少...
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2014-11-07 16:08:23

美研究人員：年輕人罹結腸癌恐暴增


【Upaper╱中央社】美國德州大學安德森癌症中心研究人員說，未來15年，現在34歲以下年輕人，結腸癌發生率可能倍增。50歲以上族群結腸癌發生率持續下降，歸功於嚴格篩檢和定期結腸鏡檢查。相較之下，年輕族群罹患率提...
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2014-11-07 16:02:41

原始人飲食法正夯 大腸癌機率減半


【華人健康網╱記者趙萱／台北報導】黑心油風暴讓人「食」在不安，而近年風行自美國的「原始人飲食法」（Paleo Diet），也開始受到矚目！原始人飲食法是梅根福克斯(Megan Fox)保持火辣身材的秘訣，也是NBA球星「雷射...
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2014-11-07 16:00:26

立冬手腳冷？ 進補別吃錯！


【聯合報╱記者林佩均／台中報導】2014.11.05 03:38 pm慈濟醫院中醫科江昱寬說，立冬可多吃滋潤食物，像銀耳蓮子湯、花生與黑白木耳等。記者林佩均／攝影 後天（7日）是立冬，張小姐手腳冰冷，認為立冬要吃「麻油」等...
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2014-11-07 16:00:18

2年未篩檢 罹大腸癌末期


【聯合晚報╱記者陳珮琦╱新北市報導】66歲的楊鄭秀理(右)因空窗2年沒接受篩檢，等到發現罹患大腸癌已是第4期，被醫師告知生命剩不到1年。個性樂觀的楊阿嬤今天以自身經驗擔任防癌篩檢代言人，呼籲大家響應，別讓遺憾...
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2014-11-03 18:12:06

慢性病患補冬 溫和點 防上火


2014/11/04【聯合報╱記者王柔婷／新店報導】冷氣團一波波報到，周五就是農曆節氣的「立冬」，民眾習慣吃薑母鴨、羊肉爐等藥膳「補冬」；醫師提醒，進補過頭恐會上火，尤其慢性病患者更要小心。醫師建議，在均衡飲食...
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2014-11-03 18:12:05

冬令進補過頭！痔瘡、鼻血接踵來


優活健康資訊網／uho新聞部-2014年11月03日 下午15:51（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著冷氣團一波接著一波報到，11月7日就是農曆節氣的立冬，象徵冬季自此開始，因此，有多數民眾習慣在這天利用薑母鴨、羊肉爐...
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2014-10-31 17:24:53

20歲就該養成的20個健康生活習慣 盧宏奇


專家建議每天睡7至8小時最適當。平常生活規律、不煙不酒的余天女兒余苑綺，日前傳出罹癌，引發外界一陣驚嘆。不過，這也許只是少數例外的案例，根據美國醫學研究指出，影響人類壽命的原因，有5成與平常的吃、喝、拉、...
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2014-10-31 16:56:53

床上小運動 有助促進睡眠 陳昶睿


日本美容健康網「40雜誌」報導，睡不著時，不妨躺在床上做一些小運動，有助於促進睡眠。日本《促進三種體液流動獲健康》一書作者片平悅子解釋，腦脊髓液作為人體的三種重要體液之一，源自脊椎，經人體循環，流歸心臟...
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