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2015-01-29 16:47:00

吃對順序　不僅瘦身還能遠離糖尿病 2015-01-27 Web only 作者：黃惠鈴


糖尿病已成台灣第四大疾病，怎麼吃不會病，甚至會瘦？千萬別瞧不起「病從口入」這句老話的威力，因為，連用餐的進食順序，都與是否擁有較年輕體質、創造不臥病在床的體質，大有關係！例如，會不會發胖、得糖尿病。去...
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2015-01-23 18:30:48

元龍生技從日本醫師利伊俊世眼中看珍珠粉的神秘力量


位在日本千葉市美濱區京葉線的鐵道不遠處，就是日本利伊俊世醫師所開設的「醫食同源」公司的中國醫學研究所附屬的磯邊利伊醫院。醫師表示在1994年時代的日本並不流行珍珠粉這項產品，只有在他的醫院裡才提供病患珍珠...
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2015-01-23 18:24:17

失智症青壯年早早報到，元龍生技蘇貽稜董事長建議早檢測、早預防


在人生生涯正處在黃金歲月時，突然大腦不聽使喚，這樣的現象絕非電影情節，根據統計，人間診所精神科醫師蘇聖傑表示：「阿茲海默症風險並非老年人的專利，雖然目前臨床上有95%的患者是在60歲以後發現阿茲海默的症狀，...
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2015-01-23 18:24:07

展望未來三十年，包括元龍生技在內的全球生技業者致力推動癌症零死亡目標


癌症是目前全球一個主要的死亡原因，單在2012年一年就導致了820萬人的死亡。但據福克斯新聞1月19日報導，西方腫瘤科學家泰勒（David Taylor）博士今天在接受《大都市報》時稱，在未來三十年中，中年癌症患者的死亡率...
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2015-01-23 18:10:48

美白牙齒刷牙法　小心加速蛀牙


（健康醫療網／記者郭庚儒報導）網路流傳快速美白牙齒刷牙法，利用搗碎草莓加上酵母粉或小蘇打粉，用牙刷沾著刷牙，連續10天就能擁有一口亮白牙齒。牙醫師強調，此法雖然有效，但長期使用恐傷牙，造成琺瑯質磨損，不...
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2015-01-23 18:01:38

歲末尾牙、聚餐多！進食8技巧　讓你照吃不肥

（優活健康網編輯部／綜合整理）我們這套輕斷食法，是以7天中「5天正常吃：2天少吃」來控制一周飲食內容，如果妳已經安排或臨時這周某天要聚餐，還是可以開心赴約，只要遵守以下原則，且隔天就斷食，讓胃腸休息。我總...
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2015-01-23 17:58:00

傳林志玲母親失智 林志玲爸否認


〔記者鄒念祖／台北報導〕林志玲7日參加中國談話節日落淚，當時被解讀是感情問題。最新一期時報周刊則指出是因為她的母親葉慈美罹患阿茲海默症，才讓一向EQ超高的林志玲在媒體上失控落淚。林志玲的經紀人Sammi代她回...
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2015-01-19 17:50:17

脂肪肝是因吃太多油？　醫師來解惑


㡸（健康醫療網／記者許碩穎報導）北市有一名二十多歲男子，不菸、不酒、無重大病史，自認為平時飲食還算均衡，沒想到做了健康檢查後，竟發現自己年紀輕輕居然有脂肪肝！成功大學醫學院李伯璋教授表示，脂肪肝是最容...
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2015-01-19 17:44:35

年節飲食5要點　胃食道逆流不來亂


（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）時值歲末寒冬，許多人預備迎接全家團圓的農曆新年。但是年節期間總有許多病人因為疾病發作而無法享受年假在家的悠閒快樂。尤其是胃食道逆流的病人，更往往因為過年期間的飲食型態...
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2014-12-29 18:04:44

吃魚的哪個部分最營養


1、吃營養：魚肉、魚腦 魚肉中含有豐富的優質蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供熱能低;還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽，以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有較多...
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2014-12-29 17:42:13

可以吃的發芽食物


　 有一些營養成分要打折扣 有些蔬菜發芽之後還是可以吃的，比如，大蒜、薑、蔥、蘿蔔、白菜、西蘭花等。大蒜發芽，會長成翠綠的蒜苗，含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等營養成分;綠菜花的“新芽”中富含糊...
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2014-12-29 17:42:04

五種按摩耳朵養生方法 鳴天鼓提神醒腦


　　中醫中有這樣的說法：腎主藏精，開竅於耳。也就是說通過按摩耳朵就可以達到養生預防疾病的作用。而且，按摩耳朵不僅僅可以養腎，對於我們人體全身的經絡以及五臟六腑都是具有一定的養生保健效果的。有專家表示，...
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2014-12-27 17:49:37

中醫按摩養生法 四個按摩方法延年益壽


　　中醫古老的按摩養生法，簡便易行，一學就會，無任何副作用，且隨意性強，尤其是一些自我按摩養生法，更是適合中老年人治病防病，強身健體的一種養生好方法。下面就教大家4個中醫長壽按摩養生法，一起來看看吧。 ...
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2014-12-27 17:34:05

保持身心舒暢是養肝的第一要務


我們怎麼才能知道自己的肝臟不好，它又不痛又不癢的，根本沒法預防啊。今天就來講講肝臟不好人體會有哪些反應，以及我們該如何保護自己的肝臟。畢竟肝好，一切都好！肝不好，百病叢生！1肝臟解毒功能的原理：在機體代...
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2014-12-25 18:25:58

男人健身應該知道的事


　　男人都知道健身對於身體好，但是卻沒有準確的健身目標，總是跟著別人盲目的做一些健身運動，有時候沒有健身反而先傷了身體，所以男人健身是需要瞭解一些事情的，下面就一起看看那些男人應該知道的健身兩三事。 ...
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