鮮盈果菜@雲林蔬菜直銷網購宅配 “ 鮮盈果菜”產地果菜直銷宅配 ,，新鮮度與甜度就是跟市售的蔬菜特別不同。

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大陸妹拌蠔油

材料 大陸妹    400公克 蒜末           2瓣 調 味 料 鹽                 適量 白砂糖    1/4小匙 蠔油           3大匙 水               3大匙 香油           1大匙

作法 1.將所有調味料﹝除香油外﹞煮勻放涼，放入香油和蒜末。 2.大陸妹洗淨放入滾水中汆燙至熟撈起，再放入作法1的調味料拌勻即可。