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2009-10-18 09:36:36

家常紅豆芽


家常紅豆芽材料 紅豆芽300公克、火腿丁半杯、小黃瓜1條、胡蘿蔔丁半杯（煮熟）、蔥粒1大匙、油3大匙。調味料鹽1/4小匙、味素1/8小匙。做法起油鍋，放入蔥粒爆香，依序放入火腿丁、胡蘿蔔丁、小黃瓜丁及紅豆芽，快炒加...
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2009-10-18 09:35:43

豌豆苗沙拉

豌豆苗沙拉材料 豌豆苗150公克、香腸1條。調味料沙拉醬3大匙、甜辣醬1大匙。做法香腸煎熟後斜切薄片，與豌豆苗混合，加調味料拌勻食用。★ 獨家研發生產專利MIT台灣精品，搶購中。 ★芽菜自己簡單在家種，有機無毒自...
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2009-10-18 09:35:08

豌豆苗蝦仁


豌豆苗蝦仁材料 豌豆苗150公克、蝦仁200公克。調味料鹽1/2小匙、糖1/2小匙、香油1小匙、太白粉2大匙、水1/2杯。做法 蝦仁用熱水燙熟與洗淨豌豆苗混合。 將調味料煮成薄稠狀淋上即可。★ 獨家研發生產專利MIT台灣精品...
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2009-10-18 09:34:29

蕹菜芽土司捲


蕹菜芽土司捲 材料白土司10片、蕹菜芽250公克、花生醬一杯。做法白土司切邊後，均勻塗上花生醬，舖上蕹菜芽，捲起即成。★ 獨家研發生產專利MIT台灣精品，搶購中。 ★芽菜自己簡單在家種，有機無毒自己來把關。開力農...
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2009-10-18 09:33:50

蘿蔔蘡生魚片


(養生食材)蘿蔔蘡生魚片材料生魚片200公克、蘿蔔蘡60公克。調味料醬油1大匙、芥茉醬1大匙。做法生魚片加洗淨隻蘿蔔蘡，沾調味料一起食用。說明利用蘿蔔蘡取代傳統生蘿蔔絲,，讓食材更養生且美味不減，蘿蔔蘡的蘿蔔嗆...
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2009-10-18 09:33:04

麵包夾芽菜


麵包夾芽菜 材料芝麻芽或其他芽菜、麵包或土司、美乃滋。做法 芽菜洗淨瀝乾水分後備用。 麵包切開或土司片塗上美乃滋，然後舖上芽菜，需要時可另夾入荷包蛋或火腿片等。 　★ 獨家研發生產專利MIT台灣精品，搶購中。...
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2009-10-18 09:31:56

花豆芽嫩子雞


花豆芽嫩子雞材料 花豆芽600公克、雞胸肉200公克紅辣椒2支、胡蘿蔔丁1/4杯、蔥2支、薑絲2大匙、油2大匙調味料 醬油1大匙、太白粉1大匙、麻油、糖各1小匙。 醬油2大匙、酒、糖、麻油各1小匙、太白粉1小匙、胡椒粉少許...
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2009-10-18 09:31:11

芽菜火鍋


芽菜火鍋 材料花豆芽300公克、空心菜芽150公克、茼蒿菜250公克、魚丸300公克、蝦600公克、豬肉片600公克、香菇6朵、蒟蒻300公克、蔥段6支、水9杯。調味料鹽１1/2 小匙、沙拉油１大匙、雞蛋５個、沙茶醬５大匙、醬油２...
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2009-10-17 23:47:08

脆皮綠豆芽

脆皮綠豆芽 材料乾豆腐皮４張、綠豆芽300公克、蔥3支、油4杯。調味料豆瓣醬1大匙、醬油1小匙、糖、醋各1小匙。做法 乾豆腐剪成4公分×10公分，舖上洗淨之綠豆芽及蔥段後捲起。 油燒至七分熟後，將（1）投入炸成金黃色...
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2009-10-17 23:46:17

蘿蔔蘡海帶捲


蘿蔔蘡海帶捲材料 蘿蔔蘡100公克、紫菜（4公分×8公分之大小）10張、檸檬1個、花生粉1/2杯。做法 將蘿蔔蘡洗淨瀝乾水分備用。 紫菜先舖花生粉後，再加蘿蔔蘡捲起來，吃時滴一點檸檬汁即成。 ★ 獨家研發生產專利MIT台...
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