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2009-10-18 11:21:28| 人氣210| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

豆芽干貝

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材料:

1.豆芽: ...........300克

2.乾干貝: ...........3粒

3.青江菜:............3棵

調味料:

1.葵花油:..........2大匙

2.鹽:..............1小匙

3.酒:..............1大匙

4.水:...............1杯

作法:

1.豆洗淨去頭尾: 干貝加水置蒸籠蒸軟(湯汁保留),剝成細絲;青江菜取葉的部分切段炸酥備用。

2.起鍋注入葵花油先置入豆芽,加入調味料翻炒數下加入少許干貝的湯汁,待至熟盛盤。

3.另起油鍋,注入葵花油,將干貝絲炸酥脆撈出瀝在豆芽上即可

4.鍋中留葵花油1大匙,爆香蔥段,置入蝦仁、蘋果丁、小黃瓜丁及調味料(3)拌炒均勻後,再芶薄芡即可。

 

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 料理秘招

1.豆芽去頭尾後,形似銀針,故稱銀芽。

2.蒸過干貝汁,非常鮮美,可用來取代高湯。

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

台長: 太平洋芽菜種子
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