口腔保健，飯後刷牙最有效口腔的疾病種類很多：有急性、慢性的，也有良性和惡性的；有局部性的和全身性的病變，但是人...
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發表時間：2010-07-16 20:55:14 | 回應：0
烤香腸 最好蒸煮過香腸是中秋烤肉不可或缺的熱門食品，行政院消保會抽檢市售包裝及散裝香腸，發現散裝香腸驗出過量保...
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發表時間：2010-07-15 16:52:15 | 回應：0
日光性角化症：出現在曝曬部位，紅棕色的角化斑塊是皮膚癌的前期表現。 皮膚癌：當皮膚細胞產生惡性變化，長出不尋常...
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發表時間：2010-07-14 16:51:33 | 回應：0
喉嚨有痰 吐掉為宜為了禮貌起見，許多人都把痰往肚裡吞，醫師警告，有痰還是咳出來比較好，因為觀看痰的顏色，可了解...
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發表時間：2010-07-13 16:48:44 | 回應：0
時療法使你〈妳〉身體健康 〝時療〞讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作… 。1. 晚上9-11點為免疫系統（...
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發表時間：2010-07-08 20:48:54 | 回應：0
銀髮族少爬樓梯！對於65歲以上的老年人來說，爬樓梯確實是一項會傷害身體老本的運動。尤其是下樓梯，受力不平均，更容...
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發表時間：2010-07-06 16:29:56 | 回應：0
養生篇2007/08/28 21:21 運動後快喝水 趕走痛風運動好處多，但運動流汗後記得要快喝水，否則發作尿結石、痛風的危險將...
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發表時間：2010-07-05 21:25:39 | 回應：0
多運動、健康吃 不生病 如何樂活過好年？多運動、健康吃，保證健康久久久。健康吃；除了少油、少鹽、少糖、高纖的飲食...
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發表時間：2010-07-02 16:30:49 | 回應：0
運動抗老化〈三〉美國老化醫學學會(American Aging Association)建議，40歲是一個非常關鍵的年齡，40歲以下的人因為自...
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發表時間：2010-07-01 21:44:35 | 回應：0
戰勝肥胖 需要改變生活方式 美國專家今天表示，肥胖症每年耗費美國龐大經費，並可能使一整個世代的民眾壽命變短，如...
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發表時間：2010-06-24 16:41:04 | 回應：0
老人肚子當藥廚 65歲以上老人用藥觀念普遍不正確，約有50%的老人至少罹患3種慢性病，平均就醫醫院家數1.14家，1次服用...
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發表時間：2010-06-22 16:51:23 | 回應：0
睡不著「肝」苦多 肝的健康和睡眠有很大的關係，長期睡眠品質差，肝功能容易不正常，結果導致食物的營養無法運用在身...
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發表時間：2010-06-19 16:50:22 | 回應：0
體育鍛鍊幫助入眠 為什麼體育鍛鍊可能幫助入眠？一般說來，體溫在白天活動時會升高，而夜間睡眠時體溫降低。如果體溫...
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發表時間：2010-06-16 16:35:36 | 回應：0
運動別強練一步到位恐成傷 有些民眾運動時特別賣力，常挑戰極限，甚至誤認為拉筋時要出現疼痛感才有效果。運動別太勉...
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發表時間：2010-06-14 17:52:44 | 回應：0
久坐或久站不動 小心致命肺栓塞 許多人因為工作因素或搭長途飛機，不得不久坐不動，例如計程車司機、電腦工程師等，一...
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發表時間：2010-06-11 21:09:30 | 回應：0
