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2010-06-24 16:41:04| 人氣674| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

戰勝肥胖

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戰勝肥胖　需要改變生活方式 

美國專家今天表示，肥胖症每年耗費美國龐大經費，並可能使一整個世代的民眾壽命變短，如果美國人想要戰勝肥胖症普遍的現象，就必須改變生活方式。

有2/3的美國成人和約1/5的美國小孩超重或過胖，而且美國肥胖民眾比率升高，不僅造成全民健康問題，對醫療開支也產生重大影響。

改變生活就是要；作息正常、控制飲食且少吃油炸物、多運動，才能遠離肥胖。

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#中市氣功
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