24h購物| | PChome| 登入
2010-06-25 15:46:36| 人氣617| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

減肥又復胖

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

    

減肥又復胖 

減肥後又復胖，主要是沒有維持飲食控制與運動，尤其隨著年紀增長，減少食量對減肥作用不大，還是要搭配運動，最好是有氧、低衝擊的運動，例如氣功運動、太極運動可消耗脂肪，增加心肺耐力。

我要檢舉
#中市氣功
台長： 主任委員

您可能對以下文章有興趣

人氣(617) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 運動體育(各種運動、運動情報、球迷會) | 個人分類: 點滴篇 |
此分類下一篇:重鹹外食族
此分類上一篇:祝你有個好夢

我要回應
是 (本台目前設定為強制悄悄話)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文