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2012-05-17 00:52:59| 人氣192| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

阿基師元氣私房菜／菇瓜2重唱

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阿基師元氣私房菜／菇瓜2重唱 

阿基師元氣私房菜／菇瓜2重唱

●示範大廚／阿基師

食材：

杏鮑菇200克、絲瓜、蔥段、薑末、棒棒腿150克、米漿芡、胡椒粉、濃縮蜆湯

作法：

1.將絲瓜去皮切塊、杏鮑菇逆紋切片，棒棒腿切粗丁、去雞皮備用。

2.在棒棒腿上淋一大匙蜆湯抓勻。

3.取一深炒鍋，棒棒腿下鍋炒出油香後，再加入絲瓜、香菇一起炒。

4.放一點點鹽，可讓絲瓜出水釋出甜鮮，絲瓜變軟後放蔥、蒜炒香，再倒入蜆湯提鮮，蓋上鍋蓋悶煮讓絲瓜充分吸收鮮度。

5.湯汁變濃稠時再加點胡椒粉調味，並倒入米漿芡即完成。

小叮嚀

1.一般來說雞皮可用來爆香增添香氣，但因是年後健康料理所以不使用。

2.杏鮑菇只能逆紋切大片、不可切大塊以免咬不動。



全文網址: 阿基師元氣私房菜／菇瓜2重唱 - 美食DIY - 美食報報報 - udn消費流行 http://mag.udn.com/mag/happylife/storypage.jsp?f_ART_ID=237020#ixzz1v3J4B0HK

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