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2012-12-21 16:43:08
2013-11-26 13:09:54

按摩美麗你的雙唇

  從喜歡的唇型測意中人  每到夏天,很多人都會發現,自己的嘴唇不僅唇紋明顯,還會乾燥起皮。更可怕的是,這種狀況就連用最滋潤的油性潤唇膏也無法改觀,這是為什麼呢?  原來,我們嘴唇上的皮膚組織非常單薄...

2013-11-26 13:01:53

健腎強身簡易按摩法

 祖國醫學認為,腎為“先天之本”、“生命之根”。腎虧或腎氣過早衰退的人,可呈現內分泌功能率亂,免疫功能低下,並可影向其它臟腑器官的生理機能,導致早衰。  要想腎精充盛、腎氣健旺,保健按摩是一種有效的方...

2013-11-26 12:56:04

簡單有效的腹部減肥按摩法

  腹部減肥按摩法是簡單的有效的方法,它適宜於消化系統神經系統和泌尿系統的許多疾病,又可作為消除腹部脂肪強健身體的一種方法,這種操作方法又簡單易學,感覺舒服,見效快等優點。  1.腹部減肥按摩的手法要求...

2013-11-26 00:49:51

免費按摩拔罐DIY自我保健課程

免費按摩拔罐DIY自我保健課程鄭老師講解全方位按摩、拔罐DIY自我保健調理手法,請多善加把握機會,額滿不加收。鄭老師全方位按摩、拔罐DIY自我保健調理課程大綱:以簡單易學的方法為基礎,能有效立即見彰的手法為根本...

2013-11-26 00:43:40

穴位按摩幫你減掉腰部贅肉

  1.按摩刺激腹部肌肉  若以強烈的刺激,按揉腹部的腹直肌和肋腹肌肉中的腹斜肌,也能使腰部減肥並纖細。具體手法,同按摩腰部帶脈相同。  2.捏揉按摩腰部帶脈  帶脈位於帶脈穴一帶,系腰最細處。經常按摩此...

2013-11-26 00:38:32

常常熱敷按摩身體好處多

 肚子疼,用熱水袋敷一會兒;落枕了,熱敷一下脖子……可以說,熱敷已成為一種家庭常用的輔助治療手段。中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教授說,熱敷有很多的好處。   有某些疾病,如眼病、耳病、頭部疾病,熱...

2013-11-26 00:11:20

按摩揉腹術,驅走慢性胃炎

 增強胃腸對食物的消化和吸收,提高肝臟對糖、蛋白質、脂肪的代謝及解毒保護作用。因此,可以強身健體,止腹痛、胃痛、防治慢性胃炎、消化不良、結腸炎、胃腸神經官能症、胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍以及習慣性便秘等...

2013-11-26 00:05:09

按摩讓你夜夜成眠

 失眠是中老年人的常見病,一般表現為難以入睡,容易驚醒,醒後再不能入睡,嚴重時徹夜不眠。有關資料顯示,有45%以上的老年人均有不同程度的失眠症。一旦失眠,往往多求助於醫生,口服安眠藥,久而久之,容易引起藥...

2013-11-25 23:51:05

按摩不當“很受傷”

   閒暇時間去按摩本想鬆鬆筋骨,哪知卻引來了疾患。昨天,記者從滬上不少醫院獲悉,隨著保健按摩日益成為一種時尚,因按摩不當而致病的患者也越來越多,有 的扭傷了腳,有的疼痛加重,有的甚至癱瘓。瑞金醫院傷...

2013-11-25 12:56:15

頸椎病需根據個人情況對症按摩

 按摩最好到正規養生會館或者按摩院,需根據個人情況對症按摩。   “我一直都是脖子、肩周痛,現在連腰都開始痛了!”四十出頭的歐女士非常注重養生,加上有肩周炎,她經常去某按摩院按摩,然而令歐女士百思不得...

2013-11-25 12:50:45

八天按摩法跟浮腫說拜拜

 第一天按摩手臂和腿,用最開始的姿勢及方法;按摩肩膀周圍,手臂和腰。輕輕地撫摩,讓肌肉放鬆;用手捏著臀部和大腿內側的肉進行按摩;記住不是捏表皮,而是把整個皮下脂肪捏起來;按摩臀部,腰的周圍,大腿內側的地方...

2013-11-25 12:40:11

保健按摩種類及效果解析

 減肥按摩:肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因,多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多 年來,肥胖症一直困擾著人們的生活,也是當今世界上...

2013-11-25 12:34:44

保健按摩的作用

   肥胖症是指人體內脂肪堆積過多而引起體重超過正常人標準體重的2O%以上。導致肥胖的原因,多數人認為與家族遺傳、運動量少及膳食含高脂肪量大有關。多年 來,肥胖症一直困擾著人們的生活,也是當今世界上談論較...

2013-11-25 12:29:13

久坐傷腰按摩有方

  根據流行病學調查:習慣久坐的人群中,患腰痛的 發病率較高。有些老年人認為自己辛勞了一輩子,現在該“坐享清福”了,坐著看報、打牌、看電視、寫文章……一坐就是一整天,久而久之就出現腰酸背痛。在辦 公室...

2013-11-24 17:21:54

中醫人體按摩器梳子

   梳頭不僅是梳妝打扮和美化生活的一個組成部分,同時也是養生保健的一個好方法。自古以來,梳頭就為養生學家所推崇。宋代文豪蘇東坡常以梳頭健身;陸游壽 高享年86歲,也與他勤梳頭不無關係。到了晚年,他那稀落...

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