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2012-12-21 16:43:08
2013-11-20 20:21:35

眼睛按摩保健

  採取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛(眼睛食品)周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以局部有酸脹感為度。  1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。  2....

2013-11-20 20:15:51

常用的推拿按摩保健手法

 1.按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐漸向下用力按壓,按而留之,不可呆板,這是一種誘導的手法,適用於全身各部位。臨床上按法又分指按法、掌按法、屈肘按法等。  指按法。接觸面較小,刺激的強弱容...

2013-11-19 23:50:03

經絡按摩創造完美臀

  按摩腳心能增強血脈運行,調理臟腑,舒通經絡,增強新陳代謝,從而強身健體,祛除病邪。   人的腳掌密布許多血管,故科學家把腳掌稱為人的“第二心臟”,腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點。按摩這個穴位,有滋...

2013-11-19 23:46:20

人體四部位,常按摩有助於健康

 醫學專家們認為,人們若經常對身體的五個部位進行刺激,就能有效地防治疾病,健身強體,益壽延年。  前胸   摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現,前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一...

2013-11-19 23:32:48

按摩耳朵8招式保健又美容

  生理學家的研究結果提示,耳殼與人體各部存在著一種生理性的內在聯繫。  人患病時,耳殼上的相應部位常常出現反應點。因此,按摩特定的耳穴,不僅能預防和治療一些疾病,起到保健和美容的作用。  第一式: ...

2013-11-19 13:50:01

按摩十術養顏補腦強身

  一術運元。右手按囪門,左手按枕骨,各做旋轉按摩36次。然後兩手搓熱,環摩兩眼角36次。  二術補腦。兩手掌放在腦門(前額)處,做旋轉環摩55次。  三術拭目。用手指指腹按摩兩眼眶四周各36次。再用手指在眼球...

2013-11-17 15:50:57

導致腰椎間盤突出的原因是什麼?

臨床上,導致腰椎間盤突出的原因有很多,比較常見的有:1 、職業因素:一組57000 人的職業調查,長期坐辦公室伏案工作者、司機、從事長期彎腰勞動者、長期負重者、長期站立者發病率高。2 、外傷因素:急性損傷,...

2013-11-17 15:45:42

椎間盤突出症狀嚴重嗎?

專家指出,它就是我們所說的腰椎間盤突出病症,它是臨床中很常見的腰椎疾病,發病原因主要在於腰椎間盤的退行性變化、外傷和勞損等,致使作為椎間盤主要支架的纖維環變得薄弱、甚至破裂。纖維環薄弱或破裂多位於椎間...

2013-11-17 15:38:27

引起腰椎間盤膨出的病因是什麼?

腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出的最初階段,也是最好治療的階段。但遺憾的是很多人正是因為腰椎間盤膨出的症狀不嚴重,就不重視此病的治療,其實這種思想是錯誤的。下面我們一起了解一下腰椎間盤膨出的病因是什麼?對腰椎...

2013-11-17 15:31:57

引起腰椎間盤膨出的病因是什麼?

腰椎間盤膨出是腰椎間 盤突出的最初階段,也是最好治療的階段。但遺憾的是很多人正是因為腰椎間盤膨出的症狀不嚴重,就不重視此病的治療,其實這種思想是錯誤的。下面我們一起了 解一下腰椎間盤膨出的病因是什麼?對...

2013-11-16 00:36:12

孕婦腰椎間盤突出怎麼治療?

腰 椎間盤突出是一種很常見的病。專家表示,要想避免孕婦腰椎間盤突出,選擇正規的醫院進行。下面讓我們看看孕婦腰椎間盤突出怎麼治療?骨科專家介紹說,腰椎 間盤突出不僅是一種在男性之中常見的骨病,在一些孕婦之...

2013-11-16 00:29:24

椎間盤突出的治療方法哪種好?

到底,椎間盤突出的治療方法哪種好?專家說,患有椎間盤突出以後,我們可以選擇介入療法進行醫治。在 臨床上,介入療法中的藥物化學溶解突出的髓核,該療法已有30年曆史,其本質是化學藥物與椎間盤組織發生反應,使椎...

2013-11-16 00:21:42

治療腰椎病的最佳辦法是什麼?

專 家指出,要知道治療腰椎病的最佳辦法是什麼,就應該先了解腰椎病的病因。在臨床上,腰椎病主要是因腰椎間盤突出、退變、滑脫、不穩定以及腰椎骨質增生和韌 帶增生等引起的病變,人們通常統稱為腰椎病,其中以腰...

2013-11-16 00:15:09

對於腰椎間盤突出能治好嗎?

由 於許多患者在試過很多種治療方法之後,效果不理想,有的甚至還會越治療越嚴重。於是很多患者都在懷疑腰椎間盤突出能治嗎,甚至灰心以致放棄治療。其實,對 於腰椎間盤突出能不能治,回答是肯定的。根據自身的情...

2013-11-15 01:47:38

辦公妹妹腿部減肥方法


辦公室妹妹每天面對電腦,坐的時間長了腿部不知不覺就粗起來了,靚麗妹妹腿部纖細很重要,即使臉蛋不是太漂亮,腿部修長也可以“平衡”很多。下面是專門給長期伏案的妹妹準備的腿部減肥方法。copyright dedecms 腿部...

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