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2012-12-21 16:43:08
2013-12-05 22:35:44

穴位按摩咳嗽其實不可怕

  一到秋冬季,咳喘患者就像進入一場噩夢,年年治,年年犯,沒完沒了的咳,胸肺針扎似的痛,卡在氣管裡的粘痰,一口一口的喘,把人折磨的嘴唇發青,指尖發麻,心跳加速....   其實引起咳喘的因素很複雜,不過一...

2013-12-05 15:43:52

雙手按摩法:塑造強健腎臟

 腎是人體重要臟器之一,乃先天之本。腎臟功能是否正常,對健康長壽有著舉足輕重的作用。中醫五行學說則認為,腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行一些雙耳鍛煉法,可起到健腎壯腰、...

2013-12-05 15:36:11

足底按摩鞋到底有多少效果

 足跟痛,緣起按摩鞋   這天,一位60多歲、體形偏胖的婦女一瘸一拐地走進診室。近幾天來,她足跟疼痛,起床時幾乎不敢站立,但堅持走一會兒後疼痛會減輕。以前沒有這樣痛過, 最近也沒有受傷,更沒有穿高跟鞋,...

2013-12-05 15:27:54

氣溫急降----- 按按暖身三穴位

   氣溫降低後,很多人出現手腳涼、關節疼、頸腰椎疼痛等不適,其實這都和氣血不通暢有關。中醫常說“痛則不通,通則不痛”,大家都知道一個淺顯的道理,溫 暖的夏季流水潺潺,嚴寒的冬季滴水成冰,這就是“寒則...

2013-12-05 15:20:48

泡腳、按摩要慎重

   進入冬季,泡腳、足底按摩的生意明顯紅火,在寒冷的季節,用熱水泡泡腳,不僅全身暖和而且還舒筋活絡。但是,這樣的新聞最近也經常見諸報端:有些人因為 沒有到正規醫院請專業人員進行按摩,而只是由沒有醫療...

2013-12-05 15:15:37

按摩使性功能“上一個台階”

在臨床上,按摩對性功能障礙有一定的作用。按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血,使得性功能“上一個台階”。  養性過程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常運用到按摩的部位。老百姓可以參考以下手法,自己在家進行按...

2013-12-05 00:40:49

寒潮來臨按摩提升你免疫力

  冬季呼吸道疾病患者增多,感冒,是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病,自我按摩特定穴位,可激發身體內的免疫功能,減少減輕感冒的發生。  第一步,點揉風池穴  按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵...

2013-12-05 00:35:24

按摩法擊退久坐腰肌勞損

   腰肌勞損是腰痛中最為常見的疾病之一,是一種慢性的腰部軟組織疼痛的總稱,也有學者將其稱為功能性腰痛。造成腰肌勞損的病因較多,常見因素有急性腰扭傷 未能得到及時有效治療,遷延成為慢性腰痛;由於長期彎腰...

2013-12-05 00:28:48

推拿的作用及特點

  1.推拿保健的作用   (1)疏通經絡。《黃帝內經》裡說:“經絡不通;病生於不仁,治之以按摩”,說明按摩有疏通經絡的作用。如按揉足三里,推脾經可增加消化(消化食品)液 的分泌功能等,從現代醫學角度來看,按...

2013-12-05 00:22:58

自我按摩,拯救你的神經系統

  現代人精神壓力過大,一不小心就患上神經衰弱的問題,神經衰弱雖然不會馬上讓身體有什麼的不適,但是卻能緩慢地折磨著患者的精神狀態並且嚴重的更影響生活。在平常的日子裡神經衰弱的患者應該如何進行保健呢?  ...

2013-12-03 00:22:46

不老傳奇,從足部穴位按摩起

  俗話說,“人老腳先衰,養生先養腳”。經常轉動腳腕子,並按摩踝部至腳底的一些穴位,能起到降低血壓、預防疾病、減緩衰老的作用。   “腳踝以下分佈著近30多個穴位,五臟六腑、四肢百骸在腳部都有對應的反射...

2013-12-03 00:13:35

耳鳴不可怕,按摩助你驅走它

 我居住的小區內有一位耳鳴患者,在醫生的指導下,通過有針對性地按摩人體有關穴位,治好了耳鳴。他的按摩方法是:  1.先用食指和大拇指輕柔按摩聽會穴(在耳屏的前下方與小豁口平齊,張嘴時凹窩處)5分鐘左右,約3...

2013-12-02 20:40:49

為何他“要按摩不要推拿”?

  前不久的一天,一位農村來的腰腿痛病人經我檢查後認為需要推拿,可這位病人卻連連擺手,說不願做推拿,要求做按摩,弄得我哭笑不得,一時不知如何解釋。其實,我們幹推拿的人都知道,推拿,古時候也叫按摩,就是...

2013-12-02 20:33:28

中醫按腰溫腎治陽痿

  冬天氣候寒冷,萬物肅殺,是寒冷當令的季節。中醫理論認為,寒與腎五行相應,最易耗傷腎的陽氣,容易發生腰膝冷痛、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等病症。因此,冬令注意對腎臟的保養十分重要。  按摩療法是冬...

2013-12-02 20:28:10

按摩腳心祛病又增壽

 按摩腳心能增強血脈運行,調理臟腑,舒通經絡,增強新陳代謝,從而強身健體,祛除病邪。北宋大文學家蘇東坡年逾花甲仍然精力旺盛,其重要原因之一是他堅持按摩腳心。  人的腳掌密布許多血管,故科學家把腳掌稱為...

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