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由於頸椎變形、異常和老化，使手腕、手指的神經受到壓迫因而麻痺是中老年常見病之一。同時還會出現手肘彎曲困難，握不住東西，手難以伸直等現象。

由於在工作中或家務中常常過度地使用手做事，可引起肩膀酸痛和麻痺，則與頸椎毫無關係，主要是因肌肉疲勞所致。

但無論何種情形，只要進行適當的穴位療法，便能有意想不到的效果。

有效穴位：治療這種病症的穴位，俠白、尺澤、曲澤、勞宮、神門、臂膈、曲池、合谷、陽池。

治療方法：

①選擇疼痛和麻痺處的穴位進行指壓和按摩，例如小拇指麻痺時，則在曲澤、神門處實施穴療法。若用家用電吹風或近或遠刺激穴位也行。

②因肩膀酸痛造成的手麻，可指壓臂臑穴，按5秒後再休息5秒鐘，反復進行約按10次即可。

③當手發麻、指尖顫抖時，手掌正中的勞宮穴會感到刺痛，這時，應好好揉勞宮穴，並在手心各放一個核桃以刺激穴位，手指麻痺和發抖現象就可緩解或消失。

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