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2012-12-21 16:43:08

天命(神明)傳授調理，身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生，保健文章僅供参考

2013-03-25 19:17:53

想消除大肚腩嗎

導讀：科學研究證明，減肥是全身性的，不可能只減掉某一部位的脂肪，而其他部位保持不變。所以，減肥不能心急。騎自行車、跑步、游泳、散步、做仰臥起坐等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法，每天讓心跳加速至少持...
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2013-03-25 19:16:21

生活中的美麗殺手

導讀：為了減少對皮膚的不必要刺激，卸妝油還是應該只在妝較濃的時候才用為妙。假如是天天都必須用，那麼就一定要選擇適合自己膚質的卸妝油來賞賜嬌嫩的青春肌膚，然後最好再用潔面產品清潔一次。        有時...
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2013-03-25 19:15:19

瘦臂小妙方，輕鬆無痛苦

導讀：瘦手臂三妙方瘦手臂快速而有效，無痛苦，懶人減肥方法。         手臂是最顯而易見的部位之一，擁有纖細的手臂能夠達到整體修身的效果。不用為你不夠纖細的手臂而煩惱，不用再苦苦尋覓瘦手臂的方法，這...
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2013-03-25 19:14:12

快速平腹塑身小妙招

導讀：平腹塑身小妙招，讓你輕鬆瘦腹，鍛煉腹部，和臀部肌肉。腰部          顯然又到了不得不露出​​胳膊或者肚子的季節了。當穿泳衣或緊身的套裝時，如果肚子上有贅肉是十分讓人頭痛的問題。腹部肥胖還會...
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2013-03-25 19:13:32

梁靜茹的減肥秘訣

導讀：談到減肥經，梁靜茹嘗試過“魔鬼減肥法”。她說：“以前發首3張專輯的時候，到拍宣傳照的時期，就採用錯誤的減肥方法，一天只吃一餐，吃的是沙拉、水果，也喝牛奶。固然瘦得很快，可是整個人弄得臉青唇白，變得...
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2013-03-25 18:59:40

堅持美臀操，臀部展現完美曲線

導讀：美臀操幫你塑造完美臀部曲線，讓緊身褲成為你的唯一選擇。         腰肥臀的水桶身材不但不好看，還對健康不利。又大又肥的屁股不僅臃腫下垂，還會讓腿視覺上變短。想要擁有細腰美臀，那就快點來試試這...
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2013-03-25 18:55:59

豐胸藥背後的隱憂

導讀：對於渴看長大的女士們來說，依然勇於嘗試豐胸藥，因此即使市場上愈來愈多這類產品推出，還是會被巿場受落的。究竟這些宣稱有助你成為偉大女人的豐胸藥是否可靠呢？背後又有甚麼隱憂呢？        近來，很...
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2013-03-25 18:54:01

輕鬆消除小肚腩

導讀：當你擁有了迷人的身材，每個角度看去都是完美無暇的，自然就成為了眾人目光中的焦點。下列方法就是特別為您打造平坦小腹的瘦身計劃。肚腩，主人站著的時候，它恬不知恥驕傲地挺著；主人坐下來，它也跟著鬆鬆垮...
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2013-03-25 18:51:34

瘦腰瑜伽還你昔日小蠻腰

導讀：瘦腰瑜伽新動作，輕鬆幫你減掉腰部贅肉，恢復昔日小蠻腰。         瑜伽伸展背部姿勢可以幫助我們整頓背部線條、釋放壓力。練習時間：空腹狀態下均可以練習。練習時應穿著能保證肩、背部充分伸展的背心...
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2013-03-25 18:50:45

重現臀部曲線美

導讀：性感代表的臀部，當然是要既翹又圓，還要肉肉地彈性十足。最近你是否感覺臀部在持續下垂中?那麼你就必須做些臀部運動，以防繼續有下垂的情況。你可以搭配下面的方法，來改正下垂的臀部。         常聽...
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2013-03-25 18:49:44

教你如何演繹性感美臀

導讀：美臀是指女性豐滿、翹挺的臀部。時尚界公認美臀的標準是：皮膚白皙、細膩、有光澤、彈性好。脂肪絕不能少，但卻恰如其分。多一分脂肪則肥，少一寸厚度則瘦。 美臀是指女性豐滿、翹挺的臀部。  四大國際時尚...
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2013-03-25 18:48:45

瘦臉推拿幫你塑造完美瓜子臉

導讀：每天只需幾分鐘，幫你塑造完美臉型，讓你擁有完美瓜子臉。          眼下眾多明星擁有瘦而尖挺的瓜子臉，確實讓人羨慕不已。可當回到家裡偷偷在化妝鏡前看看自己那個胖乎乎的臉時，心裡酸澀不堪。那麼...
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2013-03-25 18:46:08

推薦三套美腿運動

導讀：名模們都各有一套保養雙腿的方式，除了勤做保養外，運動當然也是不可缺少。想要跟你的大象腿說BYE-BYE，推薦給你三套美腿運動，一起來看看吧！          名模們的美腿一向是鎂光燈注目的焦點，所以她...
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2013-03-25 18:45:03

測試O型腿的小方法

導讀：教你測試自己的腿型，看看是不是O型腿，如果是的話，酷愛去矯正吧，讓自己也擁有一雙美腿吧。     　腿型好不好看直接影響到了你的整體形象，很多MM都是O型腿，這樣不但十分的難看，還會讓你的腿看起來十分...
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2013-03-25 18:44:13

青木瓜減肥效果最突出

導讀：青木瓜不僅對減肥、豐胸有好處，而且它還能夠美容，幫你的肌膚排毒，讓肌膚感受到由內至外的舒適！ 　　在當今瘦身已經被升格為一種生活態度。但是，據研究機構調查得出的結論，大部分男士並不喜歡骨感美女，...
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