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2022-02-22 09:18:00

雞蛋這樣吃，減少膽固醇！

雞蛋這一食物相信大家都不陌生，它雖然價格便宜，營養價值卻近乎完美，含有維生素、蛋白質、卵磷脂，以及鈣、鐵、硒等礦物質，素來有"全營養食品"的美譽。 然而這樣天然優質的食品，卻飽受爭議。 有些人認為蛋黃中的...
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2022-02-22 09:08:23

元宵節也是養生節，怎麼吃是關鍵！

元宵養生方法元宵節，又稱上元節、小正月、元夕或燈節，為每年農曆正月十五日，是中國的傳統節日之一。 正月是農曆的元月，古人稱「夜」為「宵」，正月十五日是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為「元宵節」。。...
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2022-02-22 09:00:25

春季有個"解毒"水，護眼、養心、防衰老，會喝的都是聰明人~

茶，在中國傳統文化中有著超凡的地位，國人也向來有品茶的習慣。 春茶，作為一種與眾不同的存在，更是在口感與保健方面，有著讓人不得不說的好處 春季祛火喝點 早春季節，雨量充沛，經過漫長冬季的休養生息，茶樹...
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2022-02-22 08:51:19

消化不好易腹瀉？ 這個小方子，能解決你的大問題！ 丨奇妙中成藥

日常生活中有人出現吃不香、消化差、愛拉肚、無精打采的癥狀，家裡的老人就會說，該吃點中藥健脾胃，補養身體了。 人參健脾丸就是一個治療這些癥狀的中成藥，不妨瞭解一下。 組方功 康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大...
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2022-02-22 08:33:00

戒煙期間，若有7種表現，說明身體在變好，3招助你成功戒煙2

可見，復吸，是一件很見的事情。 單靠毅力戒煙成功的人 只有3%左右。 戒煙，需要一些方法，更需要毅力 》》第1招：多喝茶，促進煙毒排出 建議，戒煙第一天起，養成喝茶的習慣，尤其是草藥茶，能促進煙毒排出，還能...
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2022-02-22 08:27:40

戒煙期間，若有7種表現，說明身體在變好，3招助你成功戒煙

戒煙期間，什麼最可怕？ 是復吸!!! 很多煙齡低的人認為，自己煙癮沒那麼兇，想戒就能戒掉;且，戒過幾個月、幾年，後來又吸了.... 康藥本鋪春藥壯陽藥持久液增大丸犀利士威而鋼樂威壯必利吉必利勁 Viamax增大丸...
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2022-02-22 08:20:49

土豆营养丰富，但很多人吃错了！用好搭档，护血管、健脾胃

土豆既可以當主食，也能做各式各樣的菜。 那你可知土豆都有哪些營養 土豆的營養保健作用011富含維生素C 土豆中含有豐富的維生素C，其含量相當於胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍。而且土豆最厲害的地方就在於，...
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2022-02-22 08:14:24

吃米飯血糖不高，這個方法太有效太實用了！

很多糖友都懼怕吃飯這件事。 這主要是因為糖友原本就血糖高，米飯中的碳水化合物會轉化為葡萄糖，因此糖友每吃完米飯后一測血糖，指數就會往上躥。 正因為這樣，不少人將米飯與糖尿病直接聯繫起來，就減少米飯的攝入...
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2022-02-21 18:13:24

老中醫告訴你春季養生怎麼吃2

竹葉乾品15克（鮮品竹葉30克），生石膏30克，粳米60克，白砂糖適量。 先將竹葉、石膏同放入沙鍋內，加水5碗，煎至4碗，去渣取汁，後下粳米做米做粥，待熟爛，入糖攪勻即可。 每曰食1次，連服3~5曰，具有清熱生津、除...
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2022-02-21 18:09:13

老中醫告訴你春季養生怎麼吃

老年人在春季裡要重視養生，適當的運動和正確的穿衣。 在春季氣溫上升，毛孔打開，很多病邪趁機侵入體內，容易危害身體健康。 為了自身健康，老年人要做好養生的準備，小編給大家分享一下老年人春季養生食譜和老年人...
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2022-02-21 18:04:31

春季養生食譜 3款家常菜滋陰去火

導讀：春季吃什麼養生好？ 春季既是一個陽氣生髮的季節，同時也是個容易上火、需要滋陰的季節，所以今天上編就為大家介紹幾款去火食譜。 去火菜譜1、山藥煮大骨 tadarisetadarise-5tadarise5mgtadarise20mgSuper...
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2022-02-21 18:00:56

春季養生這幾款養肝食譜一定要常吃

春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏洩的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。 所以，春季養生就得養肝。 春季養肝吃什麼好呢？ 西芹百合炒蝦仁 tadarisetadarise-5tadari...
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2022-02-21 17:55:21

春季飲食：時令蔬菜更養生！

經過了一個冬天的蟄伏，隨著春天的到來，市場上的綠葉蔬菜越來越豐富起來。 葯王孫思邈在《千金要方》中提出春季養生的原則是："春七十二日，省酸增甘，以養脾氣"。 意思是說我們在春天應該減少食用酸味收斂的食物，...
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2022-02-21 17:50:43

春季養生食譜2、3種

春三月，天地俱生，大自然給我們準備了大量的新鮮食材，從土裡鑽出來的春筍、菠菜; 從樹梢頂出來的香椿芽...... 下面，介紹幾款時下最流行的春菜吃法，快回家試試吧。 tadarisetadarise-5tadarise5mgtadarise20mgSu...
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2022-02-21 17:46:29

春季養生食譜合集！2

步驟： 1、藠頭切段，看起來深綠色的尾部去掉 2、燒腩肉切塊，蒜頭拍碎、辣椒切小段 3、熱鍋冷油，將燒肉下鍋，加少許生抽、黃砂糖煸香。 4、熱鍋冷油，爆香蒜頭和辣椒，先將藠頭靠近根部稍粗的一截下鍋翻炒，...
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