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2022-02-21 11:29:01

冬季什麼時候泡腳最好2

3、泡腳時間過長。 泡腳時間越長越好這個想法同樣是錯誤的，中藥泡腳一般泡40分鐘即可，40分鐘可以讓足部毛細血管吸收夠有效中藥成分了，而且泡腳時間太長容易冒大汗，汗液流失過多對心臟是有損害的。 4、泡腳水太...
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2022-02-21 11:24:57

冬季什麼時候泡腳最好

熱水泡腳是冬季養生的妙招，但冬季什麼時候泡腳最好，你瞭解嗎？ 有人說，睡前泡腳好，有助於入睡; 也有人說，晚上9點泡腳最補腎。 到底冬季什麼時候泡腳最好？ 小編為您介紹。 冬季什麼時候泡腳最好？ 日本藤素...
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2022-02-21 11:20:11

冬季是患腦血栓的高峰期 一定要刮這條"青筋"2

3、突發性劇烈頭痛 突然發生劇烈頭痛且伴有抽搐，近期有頭部外傷史且伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質、部位、分佈等發生了突然變化，因咳嗽用力而加重頭痛，頭痛劇烈且在夜間痛醒者易發腦血栓。 4、哈欠連連 80%患缺...
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2022-02-21 11:17:01

冬季是患腦血栓的高峰期 一定要刮這條"青筋"

每年入冬後，患腦血栓的人數會出現3個小高峰，分別是剛人冬時、春節前以及春節期間，而這3個小高峰，都是天氣寒冷、氣溫降低的時段。 低溫是誘發心腦血管病的主要因素之一，因為人體受寒冷刺激后常導致交感神經興...
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2022-02-21 11:12:16

冬至吃什麼比較養生北方餃子南方湯圓2

2、藥補在這個階段，有些人喜歡藥物的冬令進補。 比如膏方。 膏方中加入不少甘甜滋潤補養藥物，服用時感滑潤爽口，既能進補，又能治病。 有病治病，無病防病，所以冬季進補膏方在有些地方成為一種時尚。 3、食補俗...
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2022-02-21 11:08:40

冬至吃什麼比較養生北方餃子南方湯圓

冬至，是中國農曆中一個重要的節氣，也是中華民族的一個傳統節日，冬至俗稱"冬節"、"長至節"、"亞歲"等。 早在二千五百多年前的春秋時代，中國就已經用土圭觀測太陽，測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個...
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2022-02-21 11:04:23

冬至一到養生應從小事做起2

　多喝水 微出汗 冬季排汗排尿減少，但人體大腦與身體各器官正常運作仍需水分。 如果水分攝取不足，血液黏稠度增加，血栓容易形成，會增加心腦血管疾病的發病率。樂威壯德國樂威壯瓶裝樂威壯印度樂威壯LEVITRA汗...
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2022-02-21 11:00:56

冬至一到養生應從小事做起

冬至，是二十四節氣中的第二十二個節氣，它是二十四節氣中最早制訂出的一個節氣，時間大致在每年的陽曆12月22日或者23日之間。 《月令七十二候集解》說："冬至，十一月中。 終藏之氣至此而極也。 ” 冬至是...
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2022-02-21 10:55:26

四季養生口訣2

醒腦、安神、降低血壓、調節神經的作用。 人們在細雨中散步，吸人這種含有陰離子的空氣，並讓細雨輕勻地灑打在身體各部，便成為一種天然按摩，十分有益。 體質較差的人，打著傘在雨中散步，也能受益。 特別提醒：飯...
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2022-02-21 10:51:47

四季養生口訣

"兩多兩少"要牢記。 兩多，多吃素，多走路。 兩少，少吃葷，少坐車。 活到九十九，清晨走一走。 活到九十九，走路甩開手。 那麼，這些口訣說起來簡單，實施起來的細節又有哪些注意事項呢？ 樂威壯德國樂威壯瓶裝樂威...
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2022-02-21 10:47:16

中醫五行與四季養生之間的關係2

夏季（立夏到小暑）養生養心 夏季是心的主季，夏天心氣最旺，同時心也是最脆弱的臟器，在這個季節最容易發生心病。 暑為夏季的主氣，為火熱之氣所化，獨發於夏季。 中醫認為，夏季是陽氣達到最高峰的節氣，而心臟...
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2022-02-21 10:43:23

中醫五行與四季養生之間的關係

一年有四季，人在春夏秋冬各個階段，身體五行因受季節影響，陰陽狀況表現各不相同。 從冬至開始，陰極而陽生，春季漸旺，應該養生氣。 春季木旺而土死，肝膽易生病，脾胃也易受到傷害，為減病康體，養生上要減木補土...
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2022-02-21 10:36:57

父親的養生三字經一捂二補三曬

父親年過古稀，他冬天從未生過病，而且吃得香，睡得香，精神矍鑠，面色紅潤。 父親冬日養生不靠保健品，而是倚仗他的養生三字經：一捂二補三曬。 樂威壯德國樂威壯瓶裝樂威壯印度樂威壯LEVITRA汗馬糖 "捂"就是在冬...
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2022-02-21 10:32:39

鼻竇炎中醫外治八法

大蒜適量，去皮絞成汁，加入少許米醋，晚上臨睡前用鹽水洗净鼻腔，再用脫脂棉球蘸汁塞入鼻腔，左右鼻孔交替塞，每天1次，7天便可收到明顯效果。 樂威壯德國樂威壯瓶裝樂威壯印度樂威壯LEVITRA汗馬糖 滴鼻法取辛夷花...
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2022-02-21 10:26:53

西洋參怎麼吃？ 吃時需注意些什麼？

中醫就是古代勞動人民經過長期的實踐與經驗總結出來的一些疾病理論和知識，這種知識經過漫長歲月的反覆探究最終形成了一套獨特的醫學理論體系。 中醫理論體系在春秋戰國的時候已經初步形成，但是在炎黃時代就已經開始...
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