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每年入冬後，患腦血栓的人數會出現3個小高峰，分別是剛人冬時、春節前以及春節期間，而這3個小高峰，都是天氣寒冷、氣溫降低的時段。

 

低溫是誘發心腦血管病的主要因素之一，因為人體受寒冷刺激后常導致交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血迴圈外周阻力加大，血壓升高，腦部負荷加重，所以很容易引發腦出血或者腦血栓形成。

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入冬後，一定要刮這條"青筋"
 

對防治腦血栓最是緊要！ 通常來看，如果家中有人得了腦血栓，這裡有一個非常簡單的方法，對於説明防治腦血栓最是關鍵。 值得一提的是，此方法不但簡單，而且還可以自療，有過腦血栓的患者閑著也是閑著，不妨一試，有益無害！
 

方法：用刮痧板刮手指，尤其是兩個手的中指及根部（青筋處）就可説明防治腦血栓。
 

為什麼刮中指的青筋可以防治腦血栓？
 

這是因為中指根部的這根青筋，一般代表腦部動脈硬化程度。
 

以左手為例，如果青筋出現在中指左側（靠大拇指一側），表示左側動脈硬化、經絡不通比較嚴重; 此時，頭部左側容易出現不適; 如果出現在右側，則同理; 如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。
 

入冬之時，別猛補。 不要吃得太肥。 冬季進補沒錯，但不要紅燒肉、豬蹄大魚大肉，可以吃點羊肉湯這種既暖身也不肥膩的東西。
 

腦血栓發病前10個暗號
 

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過了中年，要給自己多點照顧，特別是在寒冷的冬天，尤其要注意腦血栓的10個前兆，為了自己和家人，一定要多看一眼！
 

　　1、流口水
 

突然說話不利索或流口水。
 

醫師說：「對於原本就有高血壓、糖尿病等腦血栓危險因素的老年人來講，經常流口水很可能是腦血栓的先兆。 ”
 

2、突發性眩暈
 

　　眩晕是脑血栓前兆中极为常见的症状，可发生在任何时段，尤以清晨起床时最常见。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
 

特別是高血壓患者，若1天至2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性將增加。