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2022-03-28 17:15:18

初冬，此果別錯過，維C是蘋果10倍，多買點囤起來，過陣子就少了

入冬以後，市場上有一種非常受歡迎的水果，正大量上市，這種水果就是柿子。 柿子不僅好吃，寓意也特別好，寓意："事事如意，萬事順心。 "是很好的吉祥物。 柿子的產量特別大，一棵小小的柿子樹，就可以長近百斤柿子。...
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2022-03-28 17:08:45

冬天，我家常吃這菜，鈣是冬瓜2倍，鐵是南瓜4倍，燉湯鮮美又營養

"飯前先喝湯，勝過良藥方。 "這句話說明瞭，喝湯對身體的好處。 入冬以後，氣溫驟降，天氣乾燥，這個時候，更應該多給家人做一些營養滋補的養生湯喝。 冬季常喝湯，不僅能夠滋補身體、暖身暖胃，還有補氣益血、滋養肌...
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2022-03-28 17:04:14

入冬后，蘋果葡萄靠邊站，這水果煮一煮存冰箱，隨吃隨取，特省事

入冬后，天氣越來越冷，氣候比較乾燥，尤其是家裡供暖后，室內溫度和室外溫差太大，出來進去容易感冒。 冬天，乾燥的氣候，還容易引起咽喉不適。 在這個時節，我們應該多吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，來補充體內...
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2022-03-28 17:00:02

冬天，吃紅薯吃南瓜不如吃它，營養極高，用它做果脯，孩子特愛吃

"民以食為天。 "隨著生活水準的提高，我們的一日三餐，不僅要吃飽，還要吃得有營養。 尤其是正在成長發育的兒童，更需要多吃一些營養健康的食物，來滿足身體對營養的需求。 為了孩子能吸收更多的營養，健康的成長，作...
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2022-03-28 16:55:15

今日小雪，別忘多給家人吃三白、三紅，少吃三樣，平安順利過冬天

小雪，是入冬以後的第二個節氣。 小雪過後，天氣會越來越冷。 寒冷的氣候，使人體維生素代謝發生明顯變化。 我們的日常飲食養生，以增加熱量為主，蛋白質、脂肪和碳水化合物被稱為產熱營養素。 俗話說："冬季進補，...
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2022-03-28 16:49:59

冬天，這菜的葉子營養極高，扔了太可惜，放進鍋里蒸一蒸，特別香

入冬后，又到了吃蘿蔔白菜的季節。 昨天，我出門買菜時，看到街邊有一群人，圍著一兩三輪車，走近一看，原來是賣胡蘿蔔的，大家都在搶著買。 可能是因為蘿蔔纓子太壓秤了，大家都把胡蘿蔔纓子摘了下來，扔在車上。 小...
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2022-03-28 16:45:05

冬天，蘿蔔白菜靠邊站，用它包餃子，鮮嫩多汁營養高，家人都愛吃

"好吃不過餃子。 "餃子是中華民族的傳統美食。 無論是南方人還是北方人，都特別喜歡吃餃子。 在冬天，如果能吃上一碗熱氣騰騰的餃子，瞬間就能感覺到幸福感爆棚。 餃子之所以這麼受歡迎，還有一個很重要的原因，就是...
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2022-03-28 16:40:38

冬天，全家迷上吃這麵食，一周吃3回，比饅頭簡單，比餡餅還好吃

北方人喜歡吃麵食，作為一個土生土長的山東人，我們家的一日三餐更是離不開麵食。 如果偶爾吃一頓米飯，總會覺得肚子吃不飽。 麵食的做法很多，大致可以分為：蒸、煮、烙、煎、烤、炸、焖等幾種類型。 我們家最常吃的...
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2022-03-28 16:35:36

下館子時，懂行的人從來不點這道菜，廚師：我們自己都不吃，太臟

現在，不管是過節，還是親朋聚會，很多人都會選擇去飯店吃。 點餐時，如果有喜歡喝酒的朋友，肯定要點幾道下酒菜。 在眾多下酒菜中，有一道菜特別受歡迎，它就是"辣炒豬肝"。 豬肝吃起來口感滑嫩，越嚼越香，是一道非...
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2022-03-28 16:31:20

冬天遇到此肉，我從不還價，比牛肉營養，比羊肉鮮，煮一鍋特解饞

進入冬季后，按照傳統的飲食習俗，又到了進補的時節了。 民間俗語說：「冬天進補，開春打虎。 "由此可見冬天進補的重要性。 在冬天，我們適當的進補，不僅可以恢復和調節人體各臟器的機能，並且可以為我們的身體能度...
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2022-03-28 16:26:40

雞鴨魚肉靠邊站，遇見此肉別手軟，比吃牛羊肉還滋補，真香

入冬以後，天氣越來越冷，正是進補的好時節。 冬令進補，是民間的一種傳統習俗。 俗語說：「冬令進補、春天打虎。 " 在寒冷的冬天，多給家人做一些富含蛋白質的肉類食品，來補充身體所需的營養，為我們的身體提供熱量...
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2022-03-28 16:21:04

燉牛羊肉時，多加2樣東西，肉質軟爛入味不塞牙，大廚訣竅真管用

冬天，是進補的好時節。 要多給家人吃一些蛋白質豐富的肉類食品。 在豬肉、牛肉、羊肉和雞鴨魚肉中，牛肉是一個不錯的選擇。牛肉不僅味道鮮美，而且營養豐富。 牛肉含有豐富的蛋白質、氨基酸、膳食纖維，以及多種維生...
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2022-03-28 16:16:35

蒸白菜包子時，牢記這4個技巧，包子鬆軟不塌陷，鮮嫩多汁又好吃

入冬以後，天氣寒冷，要多給家人吃一些熱量高的麵食。 作為一個土生土長的山東人，我們家的日常飲食離不開各種麵食。 每天的主食，除了饅頭和麵條，就是餃子和包子等等。 因為公公和婆婆喜歡吃包子，所以我們家平時蒸...
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2022-03-28 16:11:43

少吃豬肉多吃它，貴也要捨得，高蛋白低脂肪，孩子常吃身體棒

冬天，天氣越來越冷，正是進補的好時節。 作為一個全職家庭主婦，每天都在為家人的一日三餐而操心。 尤其是正處在成長發育階段的孩子，更讓我費心。 不僅要讓孩子愛吃，還得吃得有營養。 因為，只有這樣，孩子才能健...
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2022-03-28 16:07:11

少吃水果多吃它，香甜軟糯營養高，一次買5斤，全家吃不夠

最近，北方的很多地方都下雪了，天氣也越來越冷了，室內外溫差也比較大。 平時，我們除了多穿一些保暖的衣服來抵禦嚴寒以外，還要多吃一些熱量高的食物來幫我我們的身體獲取能量，抵禦冬日的嚴寒。 每到冬天，走到大...
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