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2022-03-29 10:37:01

竹筍的好處 吃這種蔬菜可以增強免疫力2

1、筍洗净后切從中間一剖為二，切成三釐米左右的條，用加了鹽（少量）的沸水焯燙二分鐘去掉澀味，為了保留鮮嫩口感，要過涼水，然後濾乾水分備用。 2、碗豆同法濾干水分備用。 3、鍋內油燒到七成熱，放入蔥末炒出香...
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2022-03-29 10:33:03

竹筍的好處 吃這種蔬菜可以增強免疫力

竹筍是很常見的蔬菜，大家在多種菜式中都會看到它的身影，常吃竹筍能夠為身體帶來很多的好處，它能夠幫助人們增強免疫力，還可以通常排便非常多，它可以和其他食物一起炒著吃，還可以煲湯喝。 但是吃竹筍是有禁忌的，...
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2022-03-29 10:28:38

紅薯的功效 常吃這種食物有益心臟2

做法：紅薯洗净之後切成滾刀塊（邊轉動刀邊切），在熱油鍋中把紅薯炸熟，一般炸到外面一層脆殼撈出就可以了，在盤子上抹一層油，把炸好的地瓜撈出來放入盤中，在鍋中加入適量的油，油熱之後放入白糖，小火慢熬，等到...
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2022-03-29 10:24:25

紅薯的功效 常吃這種食物有益心臟

紅薯是很常見的一種食物，因為它甜糯可口多數的人都非常喜歡，常吃紅薯能夠為身體帶來很多比較好的功效，它能夠幫助人們減肥，還可以起到抗癌的效果。有很多，它能夠做成多種美味的食物，人們吃紅薯也有禁忌，下面就...
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2022-03-29 10:17:03

清明的習俗 帶你領略各地清明的風俗2

清明時節人們喜歡蒸發糕吃，發糕由黏米碾成米漿蒸熟做成，發糕重要的不少好吃不好吃，而是看蒸得夠不夠"發"、夠不夠"高"，用來寄託"發財"、"高升"的美好願望。 九、吃青團 青團是江南一帶的小吃，是清明節有節日特...
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2022-03-29 10:12:56

清明的習俗 帶你領略各地清明的風俗

現在已了，對於上班族來說非常喜歡清明，因為它是法定的公休日。 要知道它不單單是一個節日，清明也是二十四節氣之一。 清明是古代流傳下來的節氣，所以它有很多的習俗，到了清明的時候人們要注意飲食，吃什麼能夠滋...
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2022-03-29 10:08:19

清明吃什麼 沒有吃這些食物不算過清明2

7、薄餅 廈門民諺有雲"清明吃薄餅"，意思是清明節一家人在掃墓後要聚在一起包薄餅吃。 如今，閩南多數地方還保留這樣的風俗習慣。 老廈門人捲薄餅時，一般喜歡在薄餅皮里放點酥了油的海苔、油煎的蛋絲，或抹一點辣醬...
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2022-03-29 10:04:04

清明吃什麼 沒有吃這些食物不算過清明

現在已了，它是為二十四節氣中的一種，也是春天的第五個節氣，這個時候萬物復甦，鳥語花香。 每年的清明節氣都是有規律的，是在什麼時候呢？ 清明節氣人們要注意為身體補充營養，吃什麼好呢？ 感興趣的朋友一定要繼續...
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2022-03-29 09:58:11

清明的飲食注意事項 清明吃它當心病從口入2

　　宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜...
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2022-03-29 09:54:19

清明的飲食注意事項 清明吃它當心病從口入

現在已經是清明節氣了，到了清明的時候雨水會比較多，因為此時天氣有回暖的情況，所以人們開始脫掉厚衣服。 但是如果穿著比較少，也會引起疾病，清明的時候有很多養生的小知識需要知道，在平時大家也會大吃大喝，這樣...
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2022-03-29 09:48:35

清明養生常識 清明養生需"防患於未然"2

2、銀耳 銀耳是平民補品，但是卻能夠和人參、燕窩等媲美，是女性的佳養顏食品。 銀耳常用來煮甜湯，是不可多得的利水滲濕、養血滋陰、補腦提神、美容嫩膚、補腎強精的保健藥物。 而且女性月經不調、大便秘結都可以...
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2022-03-29 09:45:27

清明養生常識 清明養生需"防患於未然"

清明節氣是春天倒數第二個節氣，清明的時候人們做好身體的防護，這樣能夠減少疾病出現，此時大家需要知道一些養生的常識。 到了清明人們會開始吃代表這個節氣的食物，這一點是從古流傳下來的，吃什麼對身體好呢？ 下...
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2022-03-29 09:34:37

曬曬我做的家常菜，簡單營養，好吃又實惠！

很多人說在家做飯麻煩，也不便宜，其實如果經常做飯，不到一小時做出一頓飯，還是沒問題的，而且買菜的價格肯定比出去吃少很多。 曬曬我做的六道菜，雞塊和魚都是讓超市工作人員幫忙處理過的，回家后很容易就能安排...
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2022-03-29 09:28:19

消化不良導致脹氣？可幫助舒緩脹氣的 7 種食物！

很多人都有過脹氣的經驗，常見的相關症狀包括腹脹、腹痛、排便異常、頻繁放屁等等，雖然引起脹氣的原因有很多，但大多數都是因為食物消化不良所造成的，而消化不良可能與疾病、藥物、不健康的飲食、不良的飲食習慣等...
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2022-03-29 09:23:18

究竟每天要吃多少、怎麼吃蔬菜水果呢？

並不是指每天要吃5種的蔬菜水果，也不是只要吃到5種顏色的蔬果，重要的是必須吃到足夠的份 研究發現，蔬菜水果攝取不足，是慢性疾病的重要成因，甚至與多種癌症的成因有直接相關性，吃足量的蔬菜水果有助於預防心血...
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