現在已了,對於上班族來說非常喜歡清明,因為它是法定的公休日。 要知道它不單單是一個節日,清明也是二十四節氣之一。 清明是古代流傳下來的節氣,所以它有很多的習俗,到了清明的時候人們要注意飲食,吃什麼能夠滋補身體呢? 下面會有詳細的介紹。
一、祭祖掃墓
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要知道清明節是我國的傳統四大祭祀節日之一,所以到了清明的時候也是祭祖和掃墓的日子。 掃墓俗稱上墳,主要就是在漢族和一些少數民族地區,大家會按照自己當地的風俗習慣,帶上水果食品、紙錢等物品來到墓地,這個習俗到現在也存在。
二、折柳贈別
楊柳可以說是春天的標誌,在春風中搖曳的楊柳,給人們的感覺就是欣欣向榮、朝氣蓬勃。 從漢朝開始,就已經逐漸形成了折柳贈別的習俗,主要就是相互祝福平安,因"柳"與"留"諧音,主要說是表達了戀戀不捨、盡情挽留之意。
三、蕩秋千
清明節蕩秋千的習俗已經有很久了,歷史相對古老,在以前人們也將它做千秋,不過後面為了避免某些方面的忌諱,才改為秋千。 比較早的秋千一般都是以樹枝為架,然後再拴上彩帶。 到了後面漸漸的變成了兩根繩索加上踏板做成的秋千。
四、拔河
拔河的運動起源於春秋後期,開始是在軍隊中盛行,當時叫"牽鉤"、"鉤強",後來流傳到民間,到唐朝時期開始稱為"拔河"。 拔河就是人數相等的雙方對拉一根比較粗的繩子,將對方拉出河界,就算獲勝。 唐玄宗時期曾經在清明節時期舉行大型的拔河比賽,後來就逐漸演變成清明節的民間習俗了。
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五、蹴鞠
蹴鞠是世界上早的足球活動,起源於戰國時代,蹴鞠就是指一種古老的皮球,球面是用皮革做成,裡面用羽毛填充。 蹴鞠運動是古代清明節時期人們非常喜愛的一種遊戲,到了漢代,蹴鞠就已經成為一項非常專業化的運動。 到了唐宋,蹴鞠的技術有了很大的提高,也成為一種大型活動,在宮廷內,經常有數百人參加。 《水滸傳》里的高俅,就是一位蹴鞠高手,正因為他球技高超,才深得宋徽宗賞識,一路平步青雲。
六、踏青
踏青也稱作春遊,古時也叫探春、尋春等等。 清明時節,春回大地,陽光明媚,萬物復甦,人間處處是一片生機勃勃的景象,正是郊遊踏青的大好時光。 踏青的習俗由來已久,早在先秦時期就已經形成,到了宋代,踏青之風為盛行,一直相傳至今。
七、吃鸡蛋
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清明节吃鸡蛋的习俗,也有几千年的历史了,古人将各种禽蛋如鸡蛋、鸭蛋、鸟蛋等煮熟后涂上各种颜色,称为“五彩蛋”,他们把这些五彩蛋投到河水里,顺水冲下,等在下游的人们就争先抢捞,认为吃了以后,就可以孕育生子。
后来人们在清明节时期吃鸡蛋,象征一家团圆,也有民间传说清明节吃了鸡蛋,一整年身体都会好,就如同端午节吃粽子、中秋节吃月饼一样,都是一种节日食品。
八、吃发糕
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