重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建 歡迎光臨"重如泰山--別自殺" DAVID想一再強調:最大的痛苦是「自殺時」和「自殺後」的痛苦，與之相比，「自殺前此時」的痛苦，就如「一粒沙」，而自殺後的痛苦，就如「一座山」！ 多想：如何解決痛苦？多想解決的方法，比只留在痛苦中要好的太多了。況且救人一命勝造七級浮屠，救己一命想造幾級浮屠都可以!

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德川家康家訓(註1).jpg



德川家康的家訓中提到：「每一個人的人生，就好像背著沉重的東西，走向遠方。不要遇事太性急，當你不如意的時候，就要想，那是平常的事情，自然就不會感到不足了。若你的心中起了甚麼奢望，應該想你困苦的時候，奢望也就消失了。須知忍耐才是平安之道，生氣不是好事，應視同害己的敵人。」（註1）

下棋的時候，我們知道有條道理，就是：觀棋不語真君子，起手無回大丈夫。其中「起手無回大丈夫」的意思是說，下了的棋子，就不能反悔。而且要像個大丈夫一樣的把這個下了這一個棋步的結果，勇敢的承擔起來。

承擔，代表著接受好或不好的後果。好的結果我們固然欣喜，不好的結果，我們也得樂於承擔。

常看人下象棋，一開始如果「車」被吃掉了，就亂了分寸，如喪考妣，無法或無力重整整個棋局，很快速的將整盤棋拱手讓人。

記得有個成語，叫做「棄車保帥」，也就是說當「車」被吃掉了，還沒有到投降的時候，這時需要的是重整自己的棋局，把「帥」保護好，讓敵方不易攻入，方為上策！
如果我們輕易放棄，敵人就很容易攻入，如果我們死守戰地，那對方也得付出慘痛的代價，有時再努力一些還有可能是和局的局面，或者有時還會「反敗為勝」，把局勢整個顛倒過來。

就如同德川家康講的，不如意是平常的事，做人處事有些不盡人意，也是十之八九的，此時該處的心境，該是冷靜承擔及接受，不再犯同樣的錯，給該給的，「棄子」求生，別再把自己僅有的糟蹋了，全部梭哈給人家。全部梭哈只是意氣用事，只解一時情緒的不爽，但並未守住自己還有的基業。或者我們梭哈時，偶爾會運氣好而小贏一陣，但長遠來看，仍不如步步踏實，讓損失降至最少，才是上策。

要那隻「車」我們就給他吧！我們後面的還有很多，人生是馬拉松，不是短跑，只要還能呼吸，守住自己生命，只要命還在，沒有「梭」給人家，那就能保住自己的根本。所以記得，當那隻「車」給了就給了，可別再奉送整盤的棋子，把命留住，好成就日後的幸福和基業。共勉之！


註1：引自網頁：
http://tw.myblog.yahoo.com/jsu-changhua/article?mid=2087&prev=2228&next=1211&l=f&fid=6