重如泰山--預防憂鬱自殺讓心理重建 歡迎光臨"重如泰山--別自殺" DAVID想一再強調:最大的痛苦是「自殺時」和「自殺後」的痛苦，與之相比，「自殺前此時」的痛苦，就如「一粒沙」，而自殺後的痛苦，就如「一座山」！ 多想：如何解決痛苦？多想解決的方法，比只留在痛苦中要好的太多了。況且救人一命勝造七級浮屠，救己一命想造幾級浮屠都可以!

166愛的鼓勵 0訂閱站台

想自殺，腦袋跳太快了！

 

自殺 ，是一個決定產生的，也是很多事件和情緒的累積，而爆發的。

想自殺，是痛苦很大很大的原因。有必要讓這個痛苦消失，所以自殺。

但這樣的腦袋，還是太過聰明，跳了太快了一些！

因為，我們的決定和我們的日漸增加的痛苦，在想自殺的時候，是沒有相關的。

    如果我們片面的決定，就能夠讓我們減少痛苦，或是沒有痛苦；那麼，在人生的一開始，我們根本就不會有痛苦。

也就是，所謂的生、老、病、死的痛苦，根本就不會降臨。

它們的降臨，證明我們的決定----不會痛苦這件事，根本是狗屎。

我們面臨了這些，我們所無法決定的很多狀況----就是代表，我們就是無法決定，讓這些外在加諸的痛苦要來還是不來。

那麼，假如自殺是一個決定，決定「我」可以讓痛苦消失，那麼這個決定，是有效力的嗎？

沒有。

所以我們想自殺，就是在下一個無效的指令，卻期望要讓電腦程式生效一樣。只是單方面的、負面的、找捷徑的，下一個可以讓複雜程式無法起死回生的指令。

這就如同，電腦壞了，我們一直把它敲爛一樣。

結果，我們就得到了一個更爛的電腦。

所以，下個快速的指令，只是因為大腦跳得太快的原因，也是因為當時心裡急了的原因。

 

這時最重要的，不是下決定，而是要知道這個決定是不是下錯了？