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2013-12-03 12:35:01

加班族怎吃都不胖的減肥秘訣


加班族怎吃都不胖的減肥秘訣 核心提示:將近年底,各種報表紛湧而來,加班熬夜的鈴聲響起!為了保證戰鬥力,加班熬夜時為身體補充能量在所難免。好不容易買到了心儀尺寸的衣服,難道又要就此放棄?熬夜族怎麼吃不胖...

2013-12-02 17:13:46

皮膚乾燥起皮怎麼辦


皮膚乾燥起皮怎麼辦 臉部—— 護理臉部臉部是給別人的第一張名片,乾燥的季節,不光是喝水來護理臉部,其次護膚的產品一個都不能少。容易出油的季節,大家除了要關心防曬、去油,而且還要關心皮膚乾燥的問題。其...

2013-12-02 16:20:10

早午晚巧用化妝水乾紋肌速變水潤


早午晚巧用化妝水乾紋肌速變水潤 化妝水的強大功能,不但早晨可以輕拍喚醒肌膚、中午按壓補妝,而且晚間可以濕敷好好的放輕鬆,愛美的你怎麼能錯過呢?趕快跟來學學吧~~  NO.1 早晨輕拍  早晨使用化妝水輕輕...

2013-11-29 22:51:05

調體質首重理血氣經期是關鍵


調體質首重理血氣經期是關鍵 女性體質表現與氣血關係密切。台灣中醫臨床醫學會理事歐乃慈在一場養生講座中表示,女性一生受經絡、氣血支配,氣血運行狀況及臟腑功能差異都會呈現不同體質特徵。中醫認為,「女子以血...

2013-11-29 21:41:41

亮白藥膳大公開


亮白藥膳大公開:(1)蓮子龍眼湯:材料:蓮子、芡實、薏仁各30公克,龍眼乾10公克,蜂蜜少許。做法:先將蓮子、芡實及薏仁洗淨泡水30分鐘,然後將全部材料放入500c.c.的水中,以小火滾煮約1小時,再加入少許蜂蜜調味即...

2013-11-28 14:57:56

泡澡幫助入眠可紓壓


泡澡幫助入眠可紓壓 泡澡能讓血液循環順暢,讓全身變得暖呼呼的,這樣的溫熱效果同時也是成為瘦子的重要關鍵。浴缸中的溫水還能促進內臟功能活潑化,提升能量的消耗!不能只是一時的,要持續每天的泡澡,才能達...

2013-11-27 14:37:27

洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟


洋蔥番茄鮭魚吃出強心臟 2013-11-27 11:58:16 華人健康網 記者劉郁伶/台北報導番茄含有茄紅素,能降低血液中的凝血因子活性,對心血管疾病有良好的保健功效。番茄紅的有理 茄紅素降血栓番茄含有豐富的多...

2013-11-26 13:58:46

早餐吃燕麥粥比即食穀物更抑制食欲


早餐吃燕麥粥比即食穀物更抑制食欲 坊間有很多即食綜合穀類沖泡飲品、食品,廠商多宣稱這些食品對健康有益處,不過以這些食物當作早餐不見得能幫助減重,吃燕麥粥可能比較好。美國最新研究發現,早餐吃燕麥粥更...

2013-11-25 14:09:39

女人可以聰明快樂的擁有另一半


女人可以聰明快樂的擁有另一半 愚笨的女人盯著男人的缺點,老是生氣;聰明的女人欣賞男人的優點,很是開心。愚笨的女人貶低男人——她忘了:貶低男人就是貶低自己;聰明的女人讚賞男人——她明白:讚賞男人才是...

2013-11-22 16:29:18

女性生吃大蒜可防婦科炎症


女性生吃大蒜可防婦科炎症 大蒜很常見,有抗炎、殺菌多種食療效果。但你知道嗎,吃大蒜對於預防婦科炎症也有好處。  大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作...

2013-11-21 18:42:53

您知道婚紗的來頭嗎?


您知道婚紗的來頭嗎? 白色的婚紗,是現代婚禮文化中最重要的一部分,任何一個婚紗攝影國家,除了保留自己本民族的婚禮服飾外,越來越多的新人選擇白色的婚紗,白色的禮服。白色婚紗已經成為婚禮服最典型的代表...

2013-11-20 17:58:26

邊賴床邊消脂的懶人減肥操


邊賴床邊消脂的懶人減肥操 核心提示:OL減肥沒時間!早晨上班沒精神!下面編輯告訴您懶人瘦身法,做清晨減肥操,從床上開始,邊賴床邊燃脂,邊穿衣邊瘦身。讓您輕鬆減肥,脫掉一身贅肉!重新雕塑你的身材,讓...

2013-11-19 23:27:53

快節奏生活慢節奏減肥


快節奏生活慢節奏減肥 這是一個快節奏的時代,如果我們想要什麼東西,就想立刻得獲得。糟糕的是,鋪天蓋地的廣告承諾第二天早上起床便能減掉幾寸的腰圍,一週後便可以實現瘦身目標……。想要明天就達到理想目標...

2013-11-18 20:36:24

深呼吸毛孔統統消失不見


深呼吸毛孔統統消失不見 自測:你的毛孔是擴張體質?閉合體質?  A  □ 體溫比一般人低  □很怕冷,總是手腳冰涼  □ 皮膚較乾燥  □毛孔內的黑頭較為 ​​明顯  □ 有時會覺得皮膚很癢  □有時...

2013-11-15 17:40:32

痛經時吃止痛藥有副作用嗎?


痛經時吃止痛藥有副作用嗎? 核心提示:為了減輕經期痛苦,止痛藥是很多女性的必備藥物,非甾體類消炎藥物一般不會產生依賴性,可以放心使用。張小姐有嚴重的痛經,每次月經期間,為了減輕痛苦,她往往自行購買...

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