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2013-11-28 14:57:56| 人氣241| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

泡澡幫助入眠可紓壓

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泡澡幫助入眠可紓壓

             
泡澡能讓血液循環順暢，讓全身變得暖呼呼的，
這樣的溫熱效果同時也是成為瘦子的重要關鍵。

浴缸中的溫水還能促進內臟功能活潑化，提升能量的消耗！
不能只是一時的，要持續每天的泡澡，才能達到提高基礎代謝的效果喔！

除了能讓身體放鬆，還有抑制亂吃東西的效果喔！

此外泡澡對提升肝臟和腎臟的機能有很大的功效，
而順利提出體內毒素，如尿毒、汗毒等。
泡澡還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙，
對於浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。

     

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#健康 醫學 美容 養身 減重
台長： ～一起腰瘦吧～

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