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2013-12-19 17:02:05

驚愕!生理用的衛生棉隱藏著恐怖的危害


驚愕!生理用的衛生棉隱藏著恐怖的危害 每個月都要來拜訪一次的大姨媽(月經)讓人容易感到心情沉重、焦慮、經痛及頭痛,令人不少女性感到煩惱。但是對女性而言,為了能夠受孕,這也是非常重要的一環。最近市面上...

2013-12-18 13:00:00

咳嗽型氣喘作怪 網拍女模久咳傷肺


咳嗽型氣喘作怪 網拍女模久咳傷肺 30歲出頭的范小姐久咳不癒一年多,尤其是清晨3、4點時常咳醒,且胸悶、呼吸困難,不僅睡眠品質差,且白天昏沉,影響工作表現;就醫檢查發現她屬於少見的咳嗽型氣喘,導致肺活量...

2013-12-17 17:21:30

備孕時熬夜看球有害身體


備孕時熬夜看球有害身體 歐洲杯賽程表一出,球迷們種種歡快興奮。可是敷衍正在備孕概略籌備備孕的年輕伉儷來說,熬夜看球與備孕真實難以分身其美。 為了接待歐洲杯這一球迷盛事,不少球迷提前儲蓄了大量“糧草”,然...

2013-12-16 12:15:14

女人兩個時間段別戴胸罩


女人兩個時間段別戴胸罩 胸罩可以說是女人的貼身伴侶了,但是要知道不經意間會給人們帶來不小的麻煩,女人不要無時無刻離不開它,兩個時間一定要擺脫胸罩,才能更健康……   一、享受睡眠時。享受睡眠時在睡...

2013-12-14 17:51:20

兒童肥胖損傷肝貼心媽媽有絕招


兒童肥胖損傷肝貼心媽媽有絕招兒童肥胖數據調查   中國疾病預防控制中心數據顯示,我國18歲以下的肥胖人群已達1.2億,其中有12%的兒童超重。   我國兒童肥胖率上升很快,兒童肥胖率從2010年的8.5%上升到2012年...

2013-12-13 09:57:10

都市職場男的心理解壓9招


都市職場男的心理解壓9招 都市中的職場男在高速發展的經濟社會中扮演著越來越重要的角色,他們也鮮明地代表了一種生活狀態,在他們的工作中或是生活中都充滿了競爭與快節奏,因此他們所承受的心理壓力也絕非一...

2013-12-12 11:51:58

幾款粥品讓女人更年輕


幾款粥品讓女人更年輕 在咋暖還寒的時候,喝著熱乎乎的粥品,無疑是對自己的一大犒賞。愛美的你沒事就要多喝喝,快來看看哪款是你喜歡的口味吧。  第一,宜食豬肝粥。  宜食豬肝粥  配製:粳米250克,豬肝60...

2013-12-11 10:05:42

女性生吃大蒜可防婦科炎症


女性生吃大蒜可防婦科炎症 大蒜很常見,有抗炎、殺菌多種食療效果。但你知道嗎,吃大蒜對於預防婦科炎症也有好處。  大蒜主要成分為大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它們是含硫的天然殺菌物質,具有強烈的殺菌作...

2013-12-10 17:38:53

顧目瞅就靠:彩虹飲食


顧目瞅就靠:彩虹飲食 ♦攝取紅、黃、橘、紫色食物紅:茄紅素:蕃茄、葡萄柚、西瓜等。黃:葉黃素:椪柑、柳橙、花椰菜、小黃瓜、奇異果等。橘:胡蘿蔔素:紅蘿蔔、南瓜、甘薯等。紫:花青素:黑莓、櫻桃、蔓...

2013-12-09 23:59:46

惡習?長期熬夜滑手機 內分泌失調恐不舉

惡習?長期熬夜滑手機 內分泌失調恐不舉 景氣差壓力大、熬夜滑手機,房事出現危機?林口暨台北長庚醫院泌尿科陳煜醫師表示,最近門診35~45歲的白領上班族患者激增2成,求診原因是生活壓力太大,對房事感到力不從...

2013-12-06 22:04:50

面膜用量太小,不能解決肌膚乾燥問題


面膜用量太小,不能解決肌膚乾燥問題 保濕面霜要足量 為什麼塗了評價不錯的人氣保濕霜,還是覺得臉部發乾?有可能是你用的保濕霜的量不夠。一般而言,如果是保濕乳,秋冬季適合的量為一枚硬幣大小,而若是保濕霜,...

2013-12-06 21:27:25

15招提高睡眠質量


15招提高睡眠質量 你是不是晚上睡覺總是不踏實,睡眠很淺容易醒來,或者一覺醒來後還是很睏,感覺好像沒睡過?小編搜羅了15個有益於睡眠的健康小貼士,讓你一覺到天亮,精神一整天。健康小貼士:15招提高睡眠質...

2013-12-05 17:24:50

維他命聰明吃


維他命聰明吃 維他命是維持身體健康必須的微量有機物質,維他命堪稱是現代人追求健康的重要幫手,每年台灣人吞進市值數十億元的維他命。維他命雖只需吸收微小的量即可供正常之代謝、維持健康,但因人體本身...

2013-12-04 22:22:50

減肥吃零食應避開三種高危甜點


減肥吃零食應避開三種高危甜點高危甜點一、慕絲  奶油、奶和糖是慕絲的主要材料,可想而知它對你的苗條身材有多大的威脅!一杯普通的慕絲含有三百四十卡路里,若你所選的口味是巧克力慕絲,糖份和脂肪含量會更高 ...

2013-12-04 21:15:11

不同類型腹部的黃金瘦身法


不同類型腹部的黃金瘦身法 上腹聚脂  肥胖原因︰身體的新陳代謝率降低,加上平時缺乏運動,而且喜歡吃甜品和冷凍飲料,肥肉就很容易積聚在上腹部位。  瘦腹法則︰自己製作鮮榨果汁  酒類和碳酸飲料不僅沒...

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