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2013-11-14 11:40:19

牙疼治不好，小心三叉神經痛


牙疼治不好，小心三叉神經痛 牙疼治不好，小心三叉神經痛世上怎麼有這麼難纏的牙痛?答案是，它根本不是牙痛，而是三叉神經痛。　　三叉神經是第5對腦神經，主管臉部、口腔的感覺，左右臉頰各一條，有三個分支分...
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2013-11-14 11:38:15

吃稀飯過多，小心容易引發胃食道逆流

吃稀飯過多，小心容易引發胃食道逆流含水量高的稀飯容易入口，但醫師提醒若一下子喝太多或太快，容易造成胃食道逆流，民眾還是細嚼慢嚥較為妥當。　　米飯的含水量較低，吃起來常會感覺口乾舌燥，需要補充水分增加濕...
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2013-11-12 14:18:27

改善毛孔粗大須注意的6大事項


改善毛孔粗大須注意的6大事項 縮小毛孔需注意的六大事項：　　1、清潔後可以看到比較明​​顯的縮小毛孔效果，每天清潔是必須的，將堵塞毛孔的污垢、油脂清潔乾淨，同樣對縮小毛孔有幫助。　　2、收斂劑是有效的...
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2013-11-11 17:46:37

乾燥唇部肌膚　加強保濕滋潤


乾燥唇部肌膚　加強保濕滋潤 天氣變冷了，許多人感覺肌膚變得乾燥，尤其是嘴唇也有脫皮乾裂的現象，於是為了搶救嘴唇出現的問題，於是至坊間路邊攤購買低價卻來路不明的護唇膏使用，結果護唇不成，反而因為過...
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2013-11-08 18:02:25

常吃6類「抗感菜」 提高免疫力防感冒


常吃6類「抗感菜」 提高免疫力防感冒 核心提示：天氣忽冷忽熱的，體質不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽視。會感冒的原因很多，不外乎就是休息不夠、抵擋力下降等等。多吃些「抗感菜」，做好各...
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2013-11-07 21:58:56

每天搓腳2分鍾就可以瘦喔


每天搓腳2分鍾就可以瘦喔 1、敲擊腳底　　每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確方麗是以腳掌為中心，有...
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2013-11-06 17:19:01

6蔬菜熬湯養生不怕營養流失


6蔬菜熬湯養生不怕營養流失 蓮藕：中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效。蓮藕與芸豆熬湯，可改善睡眠質量，和排骨一起煲湯能健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋補養生。...
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2013-11-05 20:45:16

肚子經常脹氣怎麼辦,如何緩解肚子脹氣辦法


肚子經常脹氣怎麼辦,如何緩解肚子脹氣辦法 腸道自己製造氣體的第一個原因是吃進去產氣食物。蔬菜、五穀、水果、豆類、奶類、飲料等的一些品種都可能產氣。問題是，這些食物通常還很有營養，所以這些食物不是不能...
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2013-11-04 21:50:05

抗痘 也要換季


抗痘 也要換季 秋、冬季節來臨，隨著氣溫降低、溼度減少，門診中，常有青春痘患者抱怨，擦青春痘藥導致皮膚刺痛、乾燥、脫皮。另外，秋冬時，皮膚出油減少，就連平日油光滿面的人也出現乾燥、脫皮的現象。◎秋冬...
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2013-11-01 20:29:32

多酚食物抗氧化吃出來的健康和美麗


多酚食物抗氧化吃出來的健康和美麗 多酚是什麼呢？是一類廣泛存在於植物體內的多元酚化合物。多酚多存在於食物中，是具有潛在促進健康的一種化合物。具有很強的抗氧化作用，能減緩肌膚的氧化速度，延緩衰老！　...
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2013-10-31 17:45:37

喝啤酒有助減少男性面部皺紋


喝啤酒有助減少男性面部皺紋 核心提示：男人也愛美，隨著年齡的增長，皺紋的增多，男人也需要用心呵護自己的肌膚，只不過，男人的保養手法需要MAN一點，例如，嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能幫男性抵抗皺紋哦！　　男...
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2013-10-30 16:48:34

5種“水”喝掉臉上斑點


5種“水”喝掉臉上斑點 人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢...
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2013-10-29 18:19:14

瘦小腹最有效的９個常識


瘦小腹最有效的９個常識 1.飯後想吃甜食，選黑巧克力。飯後想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低。　2.補充鈣質。每天攝入1800毫克的鈣，可以阻止攝入80卡路里的熱量。喝咖啡時，加入脫脂牛...
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2013-10-28 17:56:59

超熱玉米減肥食譜控制食慾巧瘦身


超熱玉米減肥食譜控制食慾巧瘦身 玉米減肥食譜　　功效：由於玉米具有大量的營養保健物質，所以素有黃金玉米之說。玉米中含有十分豐富的纖維素，具有刺激腸胃蠕動的作用，可以防治便秘、腸炎。此外，玉米還有...
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2013-10-25 15:10:41

聰明吃主食不會發胖反變瘦


聰明吃主食不會發胖反變瘦 大部分都市白領女性們都對主食“避之唯恐不及”，害怕這些碳水化合物變成身上的贅肉，變成“死胖子”。但是主食真的可以不吃嗎?營養學家說：當然不!今天就讓編輯來為你解答，關於主食...
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