老實練老架金剛經闡述一個重要的觀念就是萬物皆法、法無定法還有見法不是法。透過練拳我慢慢體會這樣的道理。這也是我...
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發表時間：2011-09-22 08:53:42 | 回應：0
由於前一篇還沒寫完就開會了!很多人直接發mail給我問我如何補腎?這也是很多洗腎病患家屬問醫生的...要吃什麼才可以補腎...
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發表時間：2011-09-20 13:23:10 | 回應：0
媽媽的腎臟大約在10年前的體檢,醫生告訴她的腎臟好像比較小.有萎縮的現象. 媽媽不以為意,就是每三個月去檢查一下尿蛋白...
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發表時間：2011-09-19 09:26:31 | 回應：0
代華是安昌里太極經絡養生社的學員.記得她一次先生陪她來練功時,氣很弱.深度的丹田呼吸都會頭暈.因為她剛結束化療吧!就...
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發表時間：2011-09-17 17:29:51 | 回應：0
靜怡 劉 於 2011年9月16日上午10:07 寫道： 老師好, 昨晚上了老師的課，晚上又是一夜好眠，感恩老師 因為我自今年初換...
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發表時間：2011-09-16 14:32:01 | 回應：0
breathing.jpg逆式呼吸圖.gifQ: 老師昨天上完課 課後有點小喘 本來我有甲亢問題 右骨盆翻轉導至右腰右膝蓋疼痛已經約兩...
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發表時間：2011-09-15 08:47:05 | 回應：0
樁功.jpg樁功.jpg拳最累的是練習各種樁功。也是很多人不願意練的。立、馬、丁字步、獨立步等，假如每個樁都以提肛、...
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發表時間：2011-09-07 16:42:00 | 回應：0
頸椎前傾-頭痛,手麻,肩頚酸痛的根本原因上課時有位同學舉手問我她長年手臂酸麻抬都抬不起來,肩頸痠痛是否有方法可以改...
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發表時間：2011-08-22 09:06:31 | 回應：0
內心的平衡來體察自身的重要性,這樣才會開心的付出!人一定要自己會照顧自己的身體,所有的醫療都是輔助性治療,最後還是...
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發表時間：2011-08-17 08:16:57 | 回應：0
三脈七輪.jpg古代印度瑜珈士在修練過程中發現人體內有股先天跟隨來的能量潛藏在脊椎底部與會陰相接的地方，他們認為該...
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發表時間：2011-08-09 09:17:00 | 回應：0
Art 是我太極拳的學生.他最近規劃了一系列他親身實踐的減重課程.有興趣的可以參加哦! 我就有幫豆豆報名了.很多人會花8...
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發表時間：2011-07-21 17:08:31 | 回應：0
單田推動身體軸心的變化.jpg基本上,太極拳在練習幾個母勁的組合.沒有練習到掌握身體的軸心變化,是無法進一步結合單田的...
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發表時間：2011-07-18 13:43:04 | 回應：0
傳統瑜珈練習心得所有有跟我練習過瑜珈的學員,都表示平常練習基本功時時間都不夠久,姿勢不正確,還沒練透就在呼拳架跟體...
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發表時間：2011-07-18 10:30:46 | 回應：0
有人問我說:你又不缺錢,時間又忙.為什麼,每天還要教兩個小時的拳.其實我教拳只是讓自己每天透過自己跟學員的互動,讓自...
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發表時間：2011-07-06 08:55:04 | 回應：0
肺動脈01.jpg肺動脈02Xray.jpg肺動脈03.gif肺動脈05.jpg上課時,很重視呼吸.理由很單純,好的丹田呼吸可以帶出很多練功需...
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發表時間：2011-06-30 10:24:04 | 回應：0
