Art 是我太極拳的學生.
他最近規劃了一系列他親身實踐的減重課程.
有興趣的可以參加哦! 我就有幫豆豆報名了.
很多人會花8,000元買一堆垃圾回家擺著.
或去吃大餐,買營養食品.
或就是給小孩補些無甚大用的習...
但是就沒想到要用來培養一些正確的習慣.
我的經驗是觀念影響生活習慣,是生活習慣造就身形.
沒有正確的觀念及運動習慣,就算體重暫時減下來,也沒有意義的.
大家參考.
7/28 19:00 會在上課地點,會舉辦一場說明會,可帶還在評估的朋友一起先來了解一下全新生活的運作方式, 有意參加說明會者也先請電話預約,謝謝!
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《全新生活™曼妙人生計畫》是一套由美國引進，依據最新科學研究所製定一般人生活中可行的簡單體重管理計畫。打破體重的迷思，以降體脂、活得健康、活得長壽為目標。
本計畫由專屬教練在12週內，指導您不用節食的健康飲食習慣、新的生活技巧，學習適當運動與改變身體組成，並透過實作記錄及團體課堂上的討論，一步一步地學習正確的生活方式。
⋯⋯⋯⋯立刻下定決心，在今天帶一份《全新生活™曼妙人生計畫》回家，它將成為你人生最後一個減重計畫，並為你賺得健康的全新生活!!
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教練：Art –喜愛運動、不安於室的現職高山嚮導。除了教導全新生活飲食方式，並將分享運動健護觀念、正確的運動方式及運動後的保養，學習開心、適合你的運動方式。
特邀：山堯－內湖科學園區忙碌的猛男工程師。與大家討論如何增強肌耐力、擁有迷人的體魄，並分享「外食族」的全新生活飲食方式，即使不善於下廚，也可以擁有健康的飲食喔。
時間：12堂課，自2011/8/11～2011/10/27 (每週四) 19:00~21:00
費用：NT$8,000 (內含全新生活日誌一本、DVD 1片、CD 2片,及全新生活營養補充品-白腎豆、藤黃果及熱鉻各1瓶，價值NT$4,240)
地點：台北市忠孝東路四段216巷33弄14號6樓 (可搭板南線忠孝敦化站3號出口，直走至216巷右轉，東區粉圓對面巷子)
其他: 本課程採小班制名額有限，請先簡訊預約報名0929-845496 (MVPN)。
確認報名成功，請3日內匯款至 (中國信託代號822 ，帳號152536561204 )，匯款成功後，請簡訊回覆：(姓名/電話/金額/轉帳日期/帳號末5碼)。
確認匯款後，將會以簡訊通知上課相關資訊！謝謝
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